Thứ sáu 10/04/2026 06:51
Home | Văn hóa - Giải trí | Bị khán giả bình phẩm về ngoại hình, Nguyên Vũ quyết tâm giảm 12 kg

Bị khán giả bình phẩm về ngoại hình, Nguyên Vũ quyết tâm giảm 12 kg

(PLM) - Ca sĩ Nguyên Vũ nhớ lại thời điểm “chiến đấu” đầy kinh khủng với cân nặng, giảm cân thần tốc sau 3 tháng.

Tăng cân đột ngột, giọng ca U50 nhận nhiều tin nhắn chê trách từ người hâm mộ.

Nguyên Vũ là ca sĩ được nhiều thế hệ người hâm mộ âm nhạc trên cả nước biết đến. Giọng ca 47 tuổi ghi dấu với những ca khúc như: Khúc dương cầm cho em, Trái tim nhiều ngăn, Dòng sông tình yêu

Nguyên Vũ tâm sự, sân khấu ở thời học sinh chính là nơi đã nhen nhóm, nuôi dưỡng dòng máu nghệ thuật trong anh. Khi chính thức bước chân vào con đường nghệ thuật và trở thành ca sĩ chuyên nghiệp, Nguyên Vũ đầu quân và trở thành ca sĩ độc quyền cho một Trung tâm phát hành băng nhạc. Anh là ca sĩ nam đầu tiên hoạt động theo hình thức độc quyền này ở Việt Nam. Bên cạnh Nguyên Vũ, còn có Mỹ Tâm cũng được chọn là ca sĩ đại diện cho trung tâm này.

Mặc dù đã vào ngưỡng U50 nhưng Nguyên Vũ được nhận xét là nam ca sĩ không tuổi của showbiz Việt. Dường như nhan sắc của anh hiện tại và thời mới chạm ngõ nghệ thuật không có quá nhiều khác biệt. Nguyên Vũ cho biết tinh thần là yếu tố quan trọng giúp anh giữ được dung mạo trẻ trung, năng động. Ngoài là ca sĩ, anh còn trải nghiệm hết tất cả công việc từ diễn viên, MC. Anh có thể đương đầu với mọi thử thách, cạnh tranh với đàn em.

Nguyên Vũ là nam ca sĩ đầu tiên hoạt động theo hình thức độc quyền.

Theo Nguyên Vũ, người nghệ sĩ khi xuất hiện trên sân khấu luôn mong bản thân có hình ảnh mới lạ với nhiều phong cách khác nhau: “Tôi lúc tròn trịa, lúc ốm, lúc tóc ngắn, lúc tóc dài… tất cả đó đều là vì muốn có hình ảnh mới trong mắt của khán giả. Tôi luôn mang những bộ thời trang mới trình làng với công chúng. Năm qua, thời điểm giãn cách xã hội, vì để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và mẹ, tôi ở nhà suốt và dẫn đến stress. Tôi tăng cân nhanh chóng từ 67 lên đến 77 kg, tăng gần 10 kg. Một buổi sáng dậy khi đứng trước gương, tôi nhận ra đã buông thả bản thân, nhiều khán giả đã nhắn tin, để lại những nhận xét rằng không chấp nhận hình ảnh tôi khi ấy”.

Không đối diện được với hình ảnh khi ấy, Nguyên Vũ gấp rút lên kế hoạch giảm cân. Anh tiết lộ rằng bản thân dành nhiều tiếng đồng hồ để tập thể dục mỗi ngày với cường độ cao, kết hợp với ăn kiêng bằng những thực phẩm tốt. Giai đoạn đầu, Nguyên Vũ làm quen với việc ăn ít, thay toàn bộ thực phẩm bình thường bằng rau và trái cây, sau đó là giai đoạn ép cân. Với Nguyên Vũ, đây là giai đoạn phải chiến đấu rất kinh khủng với chính bản thân mình.

Sau 3 tháng, cân nặng của Nguyên Vũ trở về con số khả quan: “Tôi không tin bản thân có thể làm được điều đó. Tôi hiện tại xuống 65 kg, giảm gần 12 kg. Tôi vui khi nghĩ đến việc được trở lại ghi hình, được gặp gỡ công chúng, làm những công việc yêu thích trong năm mới này”.

Sau thời điểm lên cân quá đà, Nguyên Vũ ý thức hơn về việc giữ gìn cân nặng, ngoại hình trong mắt công chúng. Anh nghĩ đối với người nghệ sĩ, những người là nghệ thuật, việc giữ được một thân hình đẹp cũng là một tài năng mà họ phải kiên trì vất vả mới làm được.

Năm 2022 hứa hẹn sẽ là một năm hoạt động năng nổ của ca sĩ Nguyên Vũ khi anh có nhiều hoạt động nghệ thuật cùng nhiều dự án thiện nguyện. Mới nhất, nam ca sĩ đã bắt tay thực hiện MV Tết đến rồi, về nhà thôi nhằm khởi động năm 2022 đầy năng động. Đây cũng là bài hát nằm trong chuỗi sản phẩm âm nhạc do giọng ca Hoa anh đào trong gió kết hợp và thể hiện cùng những người bạn thân thiết.


Nhã An ()
Bài liên quan
Tin bài khác
Không gian bảo tồn văn hóa và lan tỏa tri thức khoa học xã hội

Không gian bảo tồn văn hóa và lan tỏa tri thức khoa học xã hội

(PLVN) - Trưng bày “Bảo tàng Dân tộc học Việt Nam: Không gian bảo tồn văn hóa và lan tỏa tri thức khoa học xã hội” diễn ra tại tòa Trống đồng, Bảo tàng Dân tộc học Việt Nam, từ ngày 11/4/2026 đến ngày 15/5/2026.
Thúc đẩy phát triển du lịch Việt Nam - Hàn Quốc

Thúc đẩy phát triển du lịch Việt Nam - Hàn Quốc

Sự kiện Korea Travel Mart 2026 tại Hà Nội mở ra không gian kết nối chiến lược, thúc đẩy trao đổi khách và làm sâu sắc hợp tác du lịch Việt Nam - Hàn Quốc trong bối cảnh tăng trưởng ấn tượng và chính sách thị thực mới.
Thúc đẩy chuyển đổi số, ứng dụng AI để phát triển nhanh và bền vững du lịch Việt Nam

Thúc đẩy chuyển đổi số, ứng dụng AI để phát triển nhanh và bền vững du lịch Việt Nam

Trong khuôn khổ Hội chợ Du lịch VITM Hà Nội 2026, Tọa đàm với chủ đề “Du lịch Việt Nam - thúc đẩy chuyển đổi số, ứng dụng AI để phát triển nhanh và bền vững” diễn ra ngày 9/4/2026 thu hút sự quan tâm của đông đảo nhà quản lý, chuyên gia và cộng đồng doanh nghiệp du lịch - công nghệ.
U20 nữ Việt Nam gặp Nhật Bản ở tứ kết

U20 nữ Việt Nam gặp Nhật Bản ở tứ kết

Theo lịch thi đấu, U20 nữ Việt Nam sẽ chạm trán U20 nữ Nhật Bản tại giải U20 nữ châu Á 2026.
Trợ lý ông Kim Sang Sik bất ngờ chia tay đội tuyển Việt Nam

Trợ lý ông Kim Sang Sik bất ngờ chia tay đội tuyển Việt Nam

Trợ lý Lee Jung Soo chia tay ban huấn luyện đội tuyển quốc gia và U23 Việt Nam.
Sắp ra mắt không gian số mới của nhạc sĩ Hoàng Vân

Sắp ra mắt không gian số mới của nhạc sĩ Hoàng Vân

Ngày 10/4/2026, trùng với dịp kỷ niệm một năm bộ sưu tập của nhạc sĩ Hoàng Vân được UNESCO chính thức ghi danh là Di sản tư liệu thế giới, di sản âm nhạc của nhạc sĩ Hoàng Vân được tái hiện trong một không gian số mới - hoangvan.org. Đây không chỉ là một trang web tư liệu, mà dần trở thành một bảo tàng âm nhạc trực tuyến, nơi di sản được lưu giữ, tổ chức và lan tỏa tới công chúng trong nước và quốc tế.
Festival Võ thuật quốc tế Hà Nội 2026 với "Hào khí Thăng Long - Tinh hoa võ Việt"

Festival Võ thuật quốc tế Hà Nội 2026 với "Hào khí Thăng Long - Tinh hoa võ Việt"

Với thông điệp "Hào khí Thăng Long - Tinh hoa võ Việt", Festival Võ thuật quốc tế Hà Nội 2026 hướng tới tôn vinh, bảo tồn và phát huy giá trị các môn võ thuật truyền thống dân tộc, đồng thời quảng bá hình ảnh đất nước, con người Việt Nam và Thủ đô Hà Nội tới bạn bè quốc tế.
Futsal Việt Nam đối đầu futsal Thái Lan vào tối nay

Futsal Việt Nam đối đầu futsal Thái Lan vào tối nay

Cuộc đối đầu giữa đội tuyển futsal Việt Nam và đội tuyển futsal Thái Lan quyết định đến ngôi đầu bảng A tại Giải vô địch futsal Đông Nam Á 2026.
Chia sẻ kinh nghiệm thực tiễn trong phát triển văn hóa ở Việt Nam hiện nay

Chia sẻ kinh nghiệm thực tiễn trong phát triển văn hóa ở Việt Nam hiện nay

Hội thảo khoa học quốc gia với chủ đề: “Phát triển văn hóa Việt Nam trong kỷ nguyên mới: Lý luận và thực tiễn tiếp cận từ Nghị quyết số 80-NQ/TW của Bộ Chính trị” là diễn đàn để các chuyên gia, nhà nghiên cứu, các nhà quản lý văn hóa - nghệ thuật, các doanh nghiệp gặp gỡ, chia sẻ kết quả nghiên cứu, những mô hình thành công và kinh nghiệm thực tiễn trong phát triển văn hóa ở Việt Nam hiện nay.
Futsal Việt Nam thắng đậm Timor-Leste

Futsal Việt Nam thắng đậm Timor-Leste

Đội tuyển futsal Việt Nam thắng đậm Timor-Leste, rộng cửa vào bán kết
Arsena l- "khẩu pháo" không đạn

Arsena l- "khẩu pháo" không đạn

Rạng sáng mai, 8/4, Arsenal sẽ có chuyến hành quân khó khăn tới Bồ Đào Nha tại hành trình Champions League 2025/26.
Công viên địa chất Phú Yên trình UNESCO công nhận là công viên địa chất toàn cầu

Công viên địa chất Phú Yên trình UNESCO công nhận là công viên địa chất toàn cầu

Theo lộ trình, dự kiến giai đoạn 2026 - 2027, hồ sơ Công viên địa chất Phú Yên sẽ được trình UNESCO xem xét.
bao-anh-land
happer-vn
Kinh tế 2025 vượt toàn bộ chỉ tiêu, năm 2026 quyết tâm tăng trưởng "2 con số"

Kinh tế 2025 vượt toàn bộ chỉ tiêu, năm 2026 quyết tâm tăng trưởng "2 con số"

(PLVN) - Chiều 9/4, trình bày báo cáo trước Quốc hội tại Kỳ họp thứ Nhất, Quốc hội khóa XVI, Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng cho biết, năm 2025 nền kinh tế đạt và vượt toàn bộ 15/15 chỉ tiêu chủ yếu, tạo nền tảng quan trọng bước vào giai đoạn phát triển mới. Những tháng đầu năm 2026 tiếp tục ghi nhận nhiều tín hiệu tích cực, song khó khăn, thách thức vẫn rất lớn, đòi hỏi quyết tâm cao để thực hiện mục tiêu tăng trưởng “2 con số”.
Tiếp tục làm sâu sắc hơn nữa nội hàm "gắn kết chiến lược" trong quan hệ Việt Nam - Lào

Tiếp tục làm sâu sắc hơn nữa nội hàm "gắn kết chiến lược" trong quan hệ Việt Nam - Lào

(PLVN) - Sáng 9/4, tại Thủ đô Vientiane, ngay sau lễ đón chính thức trọng thể, đồng chí Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú đã hội đàm với đồng chí Vilay Lakhamphong, Thường trực Ban Bí thư Trung ương Đảng Nhân dân Cách mạng Lào.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và Phu nhân sắp thăm cấp Nhà nước đến Trung Quốc

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và Phu nhân sắp thăm cấp Nhà nước đến Trung Quốc

(PLVN) - Bộ Ngoại giao ngày 9/4 ra thông cáo cho biết, nhận lời mời của Tổng Bí thư Ban chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Trung Quốc, Chủ tịch nước Cộng hòa nhân dân Trung Hoa Tập Cận Bình và Phu nhân, Tổng Bí thư Ban chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam, Chủ tịch nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam Tô Lâm cùng Phu nhân và Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam sẽ thăm cấp Nhà nước đến Trung Quốc từ ngày 14 đến ngày 17/4/2026.
Giúp việc "khoắng" két sắt, lấy 270 triệu đồng và nhẫn vàng của chủ nhà

Giúp việc "khoắng" két sắt, lấy 270 triệu đồng và nhẫn vàng của chủ nhà

(PLVN) - Lợi dụng lúc gia chủ vắng mặt, một nữ giúp việc tại Quảng Ninh đã thực hiện hành vi trộm cắp tài sản với tổng giá trị lớn, sau đó nhanh chóng tẩu tán để trả nợ.
Khởi tố nhóm đối tượng liên quan vụ bé gái nghi bị cưỡng ép làm việc tại quán karaoke ở Phú Thọ

Khởi tố nhóm đối tượng liên quan vụ bé gái nghi bị cưỡng ép làm việc tại quán karaoke ở Phú Thọ

(PLVN) - Liên quan đến vụ việc một bé gái 15 tuổi quê Đắk Lắk đã được báo PLVN phản ánh việc bị cưỡng ép làm việc tại quán karaoke ở xã Bình Xuyên (tỉnh Phú Thọ), cơ quan Công an đã vào cuộc xác minh và bước đầu làm rõ dấu hiệu vi phạm, qua đó khởi tố vụ án, khởi tố các đối tượng liên quan để điều tra theo quy định pháp luật.
Mang tang vật đi đầu thú sau khi đã trộm của chủ nhà trọ

Mang tang vật đi đầu thú sau khi đã trộm của chủ nhà trọ

Ngày 8/4, Công an xã Bình Mỹ (tỉnh An Giang) cho biết, đơn vị đã tiếp nhận đối tượng có hành vi trộm cắp tài sản (xe mô tô) ra đầu thú, đồng thời thu giữ tang vật liên quan.
Bàn giao công tác giữa Bộ trưởng Bộ Tư pháp nhiệm kỳ 2021–2026 và nhiệm kỳ 2026–2031

Bàn giao công tác giữa Bộ trưởng Bộ Tư pháp nhiệm kỳ 2021–2026 và nhiệm kỳ 2026–2031

(PLM) - Chiều ngày 08/4/2026, Bộ Tư pháp đã tổ chức Hội nghị bàn giao công tác giữa Bộ trưởng Bộ Tư pháp nhiệm kỳ 2021–2026 và Bộ trưởng Bộ Tư pháp nhiệm kỳ 2026–2031.

Phú Thọ: Bị lừa vào quán karaoke làm việc, cháu gái 15 tuổi nhiều lần bị đánh đập, ép làm việc

Phú Thọ: Bị lừa vào quán karaoke làm việc, cháu gái 15 tuổi nhiều lần bị đánh đập, ép làm việc

Theo phản ánh của nạn nhân và gia đình, cháu gái N.H.A sinh năm 2011, quê Đắk Lắk, bị khống chế, buộc làm việc và tiếp khách tại quán để trả các khoản nợ phát sinh như tiền xe đưa đón, mua quần áo,…Tại quán karaoke trên địa bàn xã Bình Xuyên, tỉnh Phú Thọ, nạn nhân phải bấm chọn bài hát, rót bia cho khách, nếu khách đụng chạm thì không được phản ứng, sau khi thấy công việc phức tạp không làm được nạn nhân đã bỏ trốn nhưng bất thành và bị đánh đập.

Tổng Bí thư Tô Lâm được bầu giữ chức Chủ tịch nước

Tổng Bí thư Tô Lâm được bầu giữ chức Chủ tịch nước

(PLM) - Sáng 7/4/2026, tiếp tục chương trình Kỳ họp thứ Nhất, Quốc hội khóa XVI, Quốc hội đã tiến hành bầu Chủ tịch nước bằng hình thức bỏ phiếu kín. Với 495/495 đại biểu tham gia biểu quyết nhất trí (đạt tỷ lệ 100%), Quốc hội đã biểu quyết thông qua dự thảo Nghị quyết bầu đồng chí Tô Lâm, Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam, Đại biểu Quốc hội khóa XVI, làm Chủ tịch nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam nhiệm kỳ 2026 - 2031.

Công an Hà Nội thông tin 5 vụ án tiêu biểu, nhiều vụ có tính chất đặc biệt nghiêm trọng

Công an Hà Nội thông tin 5 vụ án tiêu biểu, nhiều vụ có tính chất đặc biệt nghiêm trọng

PLM - Tại hội nghị thông tin báo chí chiều 6/4/2026, Công an TP Hà Nội đã công bố 5 vụ án, vụ việc điển hình xảy ra thời gian qua, thu hút sự quan tâm lớn của dư luận, trong đó nhiều vụ có tính chất đặc biệt nghiêm trọng, liên quan đến an toàn thực phẩm, kinh tế, tham nhũng và ma túy.

Tội phạm giảm, nhiều án lớn được triệt phá: Công an TP Hà Nội lập nhiều dấu ấn quý I/2026

Tội phạm giảm, nhiều án lớn được triệt phá: Công an TP Hà Nội lập nhiều dấu ấn quý I/2026

PLM - Chiều 6/4/2026, Công an TP Hà Nội tổ chức hội nghị thông tin báo chí về tình hình, kết quả công tác bảo đảm an ninh, trật tự Quý I/2026 và một số vụ án điển hình trên địa bàn. Dự hội nghị có lãnh đạo UBND TP Hà Nội, đại diện các đơn vị nghiệp vụ thuộc Bộ Công an, cùng đông đảo phóng viên cơ quan báo chí.

Quy hoạch xây dựng Quảng Ninh thành thành phố trực thuộc Trung ương

Quy hoạch xây dựng Quảng Ninh thành thành phố trực thuộc Trung ương

(PLM) - Theo Quyết định phê duyệt Nhiệm vụ Quy hoạch chung đô thị Quảng Ninh đến năm 2050, tầm nhìn đến năm 2075 của Thủ tướng Chính phủ, Quảng Ninh đặt mục tiêu trở thành thành phố trực thuộc Trung ương hiện đại, thông minh, xanh và bền vững, là cực tăng trưởng quan trọng của quốc gia, có sức lan tỏa và năng lực cạnh tranh quốc tế cao.

Điểm tựa vững vàng trước ngưỡng cửa lớp 10

Điểm tựa vững vàng trước ngưỡng cửa lớp 10

(PLM) - Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT chưa bao giờ là một hành trình dễ dàng. Nó không chỉ là bài toán đòi hỏi sự chuyên tâm về mặt kiến thức, mà còn là một bước đệm cần sự vững vàng về tâm lý đối với cả học sinh và các bậc phụ huynh. Nhận thức sâu sắc được tính chất bước ngoặt này, trường THCS Trần Duy Hưng vừa qua đã tổ chức chương trình trọng điểm mang tên “Cùng con vào lớp 10 THPT”. Đây không đơn thuần là một buổi tư vấn tuyển sinh thường quy, mà được kỳ vọng là một "điểm tựa" chiến lược, nhằm tháo gỡ những băn khoăn trong định hướng tương lai cho các em.

Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn tuyên thệ nhậm chức

Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn tuyên thệ nhậm chức

(PLM) - Sáng 06/04, trong ngày làm việc đầu tiên của Kỳ họp thứ Nhất, Quốc hội khoá XVI, Quốc hội đã bầu ông Trần Thanh Mẫn, Chủ tịch Quốc hội khóa XV, giữ chức Chủ tịch Quốc hội nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam khóa XVI. Sau khi được bầu, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn đã thực hiện nghi lễ tuyên thệ nhậm chức theo quy định. Dưới cờ đỏ sao vàng thiêng liêng của Tổ quốc, trước Quốc hội, trước đồng bào, cử tri cả nước, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn tuyên thệ: “Tuyệt đối trung thành với Tổ quốc, với Nhân dân, với Hiến pháp nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam. Nỗ lực phấn đấu, hoàn thành tốt nhiệm vụ được Đảng, Nhà nước và Nhân dân giao phó”.

Quy định mới về đăng kiểm xe cơ giới đường bộ

Quy định mới về đăng kiểm xe cơ giới đường bộ

(PLM) - Kể từ ngày 1/7/2026, Nghị định 89/2026 về hoạt động kiểm định xe cơ giới sẽ chính thức có hiệu lực, thay thế cho Nghị định 166/2024. Quy định mới mang đến nhiều thay đổi quan trọng, trong đó nổi bật là việc triển khai cấp giấy chứng nhận kiểm định dưới dạng bản điện tử cho các phương tiện đạt yêu cầu.

Ký kết quy chế phối hợp giữa Bộ Tư pháp, Công an và bộ KH&CN về cải cách thủ tục hành chính

Ký kết quy chế phối hợp giữa Bộ Tư pháp, Công an và bộ KH&CN về cải cách thủ tục hành chính

(PLM) - Sáng 04/04, tại trụ sở Bộ Tư pháp đã tổ chức Lễ ký kết Quy chế phối hợp liên ngành trong thực hiện nhiệm vụ cải cách hành chính giữa Bộ Tư pháp, Bộ Công an và Bộ Khoa học và Công nghệ. Tham dự buổi lễ có Bộ trưởng Bộ Công an Lương Tam Quang, Bộ trưởng Bộ Khoa học và Công nghệ Nguyễn Mạnh Hùng, Bộ trưởng Bộ Tư pháp Nguyễn Hải Ninh; cùng các đồng chí Thứ trưởng các bộ và lãnh đạo các đơn vị trực thuộc.