Thứ sáu 22/05/2026 21:09
Email: [email protected]
 |
Trong kinh Phật có câu: “Đoạn tất cả việc ác, làm tất cả việc lành” - đó chính là nguyên tắc rất thực tế để xây dựng đời sống từ những hành vi nhỏ nhất.
“Việc ác” không phải lúc nào cũng là những điều nghiêm trọng. Đôi khi, đó chỉ là một lời nói thiếu kiềm chế, một ý nghĩ tiêu cực lặp đi lặp lại, hay một thói quen sống thiếu chánh niệm. Những điều ấy, nếu được nuôi dưỡng, sẽ dần trở thành một phần của con người ta.
Ngược lại, “việc lành” cũng không nhất thiết phải lớn. Một lời nói dễ nghe, một hành động tử tế, một suy nghĩ thiện lành… nếu được duy trì đều đặn, sẽ tạo nên một nền tảng vững vàng cho tâm.
Vấn đề không nằm ở việc ta làm được bao nhiêu điều tốt trong một lần, mà là ta có lặp lại điều tốt ấy hay không.
Thói quen, xét cho cùng, là những gì ta làm mà không cần suy nghĩ nhiều. Khi một hành vi được lặp lại đủ lâu, nó trở thành tự nhiên. Và khi đó, ta không cần “cố gắng” để sống tốt, mà tự nhiên sẽ sống như vậy.
Đó là lý do vì sao việc nuôi dưỡng thói quen lành quan trọng hơn việc đặt ra những mục tiêu lớn nhưng khó duy trì.
Chẳng hạn, nếu mỗi ngày ta tập dừng lại một chút trước khi nói, chỉ cần một nhịp thở thôi, ta có thể tránh được nhiều lời nói gây tổn thương. Nếu mỗi ngày ta dành vài phút để quan sát tâm mình, ta sẽ dần nhận ra những suy nghĩ nào đang làm mình mệt.
Những điều rất nhỏ, nhưng nếu làm đều, sẽ tạo ra sự chuyển hóa.
Tuy nhiên, thay đổi thói quen không phải là điều dễ. Bởi vì mỗi thói quen đều có “lực quán tính”. Những thói quen cũ, dù không tốt, vẫn có xu hướng kéo ta quay lại. Vì vậy, bước đầu tiên không phải là thay đổi ngay lập tức, mà là nhận diện. Nhận ra mình đang làm gì, đang nghĩ gì, đang phản ứng ra sao.
Chỉ cần có sự nhận ra, ta đã có khoảng dừng. Và trong khoảng dừng ấy, ta có thể chọn khác đi một chút.
Có thể hôm nay ta vẫn chưa làm được tốt. Nhưng nếu mỗi ngày thay đổi một chút, dần dần, cái “một chút” ấy sẽ tích lũy. Giống như gieo hạt. Không có hạt nào nảy mầm ngay lập tức. Nhưng nếu được chăm sóc, tưới tẩm, theo thời gian, nó sẽ lớn lên.
Nuôi dưỡng thói quen lành cũng vậy. Không cần vội vàng. Không cần ép mình quá mức. Chỉ cần kiên trì.
Một điều quan trọng khác là môi trường. Những gì ta tiếp xúc mỗi ngày - con người, thông tin, không gian sống - đều ảnh hưởng đến thói quen. Nếu ở trong một môi trường tích cực, ta dễ duy trì điều tốt hơn. Ngược lại, nếu thường xuyên tiếp xúc với những điều tiêu cực, việc giữ thói quen lành sẽ khó hơn. Vì vậy, chăm sóc môi trường sống cũng là một cách chăm sóc chính mình.
Thực ra, điều cốt lõi vẫn là tâm. Khi tâm có hướng thiện, việc làm lành sẽ trở nên tự nhiên. Khi tâm còn nhiều tham, sân, si, thì dù cố gắng thay đổi bên ngoài, ta vẫn dễ quay lại như cũ.
Cho nên, nuôi dưỡng thói quen lành không chỉ là thay đổi hành vi, mà là nuôi dưỡng một nội tâm vững vàng hơn.
“Đoạn tất cả việc ác, làm tất cả việc lành” không phải là một khẩu hiệu xa vời. Đó là một con đường rất cụ thể: mỗi ngày, bớt một điều chưa tốt, thêm một điều tốt. Chỉ cần như vậy, đời sống sẽ dần chuyển hướng.
Theo dõi chúng tôi trên:
(PLM) - Đường đá cổ Pavi, là sợi dây kết nối lịch sử giữa tỉnh Lai Châu và Lào Cai, không chỉ là một lối đi, mà là một hành trình thức tỉnh tâm hồn. Được xây dựng từ năm 1920, dưới thời Pháp thuộc, đến nay, trải qua bao mưa nắng, con đường đá vẫn trơ gan cùng tuế nguyệt, rêu phong phủ kín, để rồi những năm gần đây, khi những tín đồ du lịch khám phá tình cờ "đánh thức", nó mới thực sự trở thành một huyền thoại du lịch. Theo dự kiến, giải leo núi “Bước chân trên mây” mùa 3 chinh phục cung đường “Con đường đá cổ Pa Vi” tại xã Sin Suối Hồ sẽ được Báo Pháp luật Việt Nam phối hợp với Sở Văn Hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Lai Châu tổ chức vào cuối tháng 10 năm 2026.
(PLM) - Những video chỉ kéo dài vài chục giây đang dần trở thành hình thức giải trí quen thuộc của giới trẻ trên môi trường số. Tuy nhiên, phía sau cảm giác thư giãn tức thời ấy là nguy cơ suy giảm khả năng tập trung, lệ thuộc vào kích thích nhanh và thay đổi thói quen tiếp nhận thông tin mà nhiều người không hề nhận ra.
(PLM) - UBND TP. Hà Nội đang lấy ý kiến dự thảo Nghị quyết Quy định chính sách, biện pháp, tiêu chí, điều kiện thực hiện dự án cải tạo, chỉnh trang, tái thiết đô thị trên địa bàn Hà Nội.
(PLM) - Bộ Xây dựng vừa có báo cáo về phát triển nhà ở xã hội, triển khai thành lập, đưa vào hoạt động Quỹ nhà ở quốc gia và phát triển nhà ở cho thuê.
(PLM) - Tại dự thảo Nghị quyết cơ chế, chính sách về đầu tư, phát triển và hỗ trợ nhà ở trên địa bàn thành phố, Hà Nội đề xuất các cơ chế ưu đãi như quỹ đất, nguồn vốn, chủ trương đầu tư.
(PLM) - Hội thao Đặc công toàn quân 2026 sôi nổi tại Trường Sĩ quan Đặc công, quy tụ hơn 700 cán bộ, chiến sĩ tranh tài, lan tỏa tinh thần “Khỏe để bảo vệ Tổ quốc”, hun đúc bản lĩnh, ý chí quyết thắng người lính đặc công.
(PLM) - Theo Dự thảo nghị định hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Xây dựng mà Bộ Xây dựng đang trình Chính phủ, nhà ở riêng lẻ quy mô dưới 7 tầng có tổng diện tích sàn xây dựng dưới 500m2 sẽ được miễn phép xây dựng.
Sau 5 tháng triển khai đồng bộ các giải pháp xử lý “điểm nghẽn” về trật tự đô thị và ùn tắc giao thông, nhiều tuyến phố ở Thủ đô đã có những chuyển biến rõ nét. Bên cạnh việc siết chặt quản lý vỉa hè, lòng đường và đẩy mạnh ứng dụng công nghệ số trong giám sát, xử lý vi phạm của lực lương chức năng.
PLM - Tối 17/5, tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia, Trường THPT Chuyên Khoa học Xã hội và Nhân văn tổ chức Lễ tri ân và trưởng thành dành cho học sinh khóa IV với chủ đề “Chạm 18: Solaria”. Chương trình là dấu mốc đặc biệt khép lại hành trình ba năm thanh xuân của học sinh cuối cấp trước khi chính thức bước sang một chặng đường mới.
(PLM) - Trong không khí sôi động của Lễ hội Hoa Phượng Đỏ 2026, TP Hải Phòng đồng loạt khởi công, khánh thành 14 công trình, dự án trọng điểm với tổng mức đầu tư hơn 24.700 tỷ đồng. Giữa dòng chảy phát triển mạnh mẽ ấy, quần thể di tích Bến K15 – nơi khởi nguồn của những “tàu không số” huyền thoại trên tuyến Đường Hồ Chí Minh trên biển chính thức được khánh thành sau quá trình tu bổ, tôn tạo quy mô lớn, trở thành điểm nhấn đặc biệt giàu giá trị lịch sử và cảm xúc.
