Thứ bảy 04/07/2026 04:08
Email: [email protected]
Không chỉ khám phá hang động, những chuyến đi khám phá Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng giờ đây mang đến nhiều trải nghiệm thú vị khác. Thay vì chỉ tập trung vào khám phá hay chinh phục, nhiều tour hiện nay thiết kế lịch trình giúp du khách thư giãn, cân bằng thể chất và tinh thần giữa thiên nhiên.
Đón bình minh trong rừng già
Không có tiếng còi xe hay chuông báo thức, ngày mới trong rừng thường bắt đầu giữa tiếng chim hót líu lo, tiếng suối chảy róc rách - những âm thanh tự nhiên đầy sống động của rừng già. Khi nắng xuyên qua những tán cây cổ thụ cũng là lúc sương đêm tan dần. Không khí buổi sớm tại các thung lũng thường trong lành, độ ẩm cao, phù hợp để hít thở sâu và khởi động cơ thể.
 |
| Khoảnh khắc ánh nắng rọi vào từ cửa hang Pygmy khiến thảm thực vật bừng sáng. Ảnh: Jungle Boss |
Yoga và thiền bên suối
Các bãi cắm trại trong tour trekking thường nằm ở những khu vực bằng phẳng bên suối hoặc cửa hang rộng. Địa hình này thuận lợi cho du khách tập yoga hoặc thiền. Việc thực hiện các động tác giãn cơ nhẹ nhàng trên nền đất tự nhiên giúp xua tan cảm giác đau mỏi sau một ngày leo núi, đồng thời làm nóng cơ bắp trước khi bước vào chặng trekking tiếp theo.
 |
| Du khách tập yoga giãn cơ tại bãi trại. Ảnh: Jungle Boss |
Tắm suối lạnh tự nhiên
Sau nhiều giờ đi bộ đường rừng, ngâm mình dưới suối là hoạt động được nhiều du khách chờ đợi. Nước ở các con sông, suối tại Phong Nha thường chảy ra từ mạch ngầm trong hang động nên nhiệt độ luôn duy trì mức mát lạnh, khoảng 18 - 22 độ C.
Theo kinh nghiệm của các hướng dẫn viên địa phương, việc ngâm mình trong dòng nước lạnh có tác dụng như một liệu pháp massage tự nhiên, giúp giảm sưng tấy cơ chân, thư giãn gân cốt và phục hồi thể lực nhanh chóng.
 |
| Ngâm mình trong nước suối lạnh giúp cơ thể phục hồi sau chặng đường dài. Ảnh: Jungle Boss |
Thưởng thức ẩm thực bản địa
Bữa tối tại điểm hạ trại thường được các porter (người khuân vác) chuẩn bị ngay tại chỗ với các món ăn nóng hổi đầy dinh dưỡng để nạp lại năng lượng sau một ngày dài khám phá.
Điểm nhấn của bữa ăn nằm ở muối cheo - gia vị chấm đặc trưng của người Phong Nha. Loại muối này được giã tay từ lá húng quế, lá chanh, muối tinh và ớt xanh. Vị cay nồng của muối cheo không chỉ kích thích vị giác mà còn giúp làm ấm cơ thể giữa tiết trời đêm se lạnh của rừng núi.
 |
| Bữa tối đầy đủ dinh dưỡng các món ăn địa phương quen thuộc được chế biến ngay tại bãi cắm trại. Ảnh: Jungle Boss |
Ngắm sao đêm
Khi đêm xuống, không gian rừng già tách biệt hoàn toàn với ánh sáng đô thị. Vào những ngày trời quang, du khách có thể quan sát rõ dải ngân hà và bầu trời đầy sao ngay tại cửa hang.
Đây cũng là khoảng thời gian kết nối quý giá khi các thành viên trong đoàn quây quần bên nhau để chia sẻ những câu chuyện cuộc sống. Hành trình trekking lúc này trở thành một khoảng dừng quý giá để con người chạm vào vẻ đẹp nguyên sơ của đất trời và tìm lại sự tĩnh lặng cho chính mình.
 |
| Bầu trời sao nhìn từ hố sụt Kong ở Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng. Ảnh: Jungle Boss |
Theo dõi chúng tôi trên:
(PLM) - Bộ Tư pháp tổ chức Hội nghị sơ kết công tác tư pháp 06 tháng đầu năm 2026 với nhiều kết quả nổi bật: hoàn thiện pháp luật, cắt giảm hàng nghìn thủ tục hành chính, thu hồi mạnh tài sản tham nhũng, và đặt mục tiêu tiếp tục kiến tạo hệ thống pháp luật hiện đại, minh bạch.
(PLM) - Bộ Tư pháp họp giao ban pháp chế 6 tháng đầu năm 2026, thúc đẩy đổi mới xây dựng pháp luật, tháo gỡ điểm nghẽn thể chế, đẩy mạnh rà soát văn bản, chuyển đổi số và nâng cao chất lượng đội ngũ pháp chế.
PLM - Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 ghi nhận quy mô lớn nhất trong nhiều năm qua với hơn 1,2 triệuthí sinh đăng ký dự thi. Trong đó bao gồm khoảng 1,16 triệu học sinh lớp 12 và gần 64.000 thí sinh tự do.
Thành Lương - Trung Văn - Hà Phương
PLM - Ngày 29 tháng 6 năm 2026, tại Thủ đô Hà Nội, một sự kiện mang tính lịch sử, kết nối quá khứ, hiện tại và tương lai đã chính thức diễn ra: Hội nghị Công bố Quy hoạch tổng thể Thủ đô Hà Nội tầm nhìn 100 năm và Xúc tiến đầu tư năm 2026.
PLM - Ngày 25/6 tại Hà Nội đã diễn Hội thảo khoa học "Nâng cao năng lực cạnh tranh và thương mại hóa công nghệ trong kỷ nguyên số" do Trung tâm Hỗ trợ Khởi nghiệp Sáng tạo Quốc gia (NSSC) - Bộ Khoa học và Công nghệ phối hợp với các đơn vị đối tác tổ chức. Tại Hội thảo, các chuyên gia đã thảo luận sôi nổi và đề xuất các giải pháp nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp nội địa, trong đó nhấn mạnh việc chuyển đổi số, làm chủ công nghệ trong bối cảnh mới.
( PLM) - Ngày 24/6/2026, Đại tá, Anh hùng Lực lượng Vũ trang Nhân dân La Văn Cầu đã từ trần, hưởng thọ 94 tuổi. Sự ra đi của ông khép lại cuộc đời của một người lính đã đi qua gần trọn chiều dài lịch sử cách mạng Việt Nam. Nhưng với nhiều thế hệ người Việt Nam, đặc biệt là những người từng gắn bó với chiến trường Đông Khê, ông sẽ mãi là nhân chứng sống của Chiến dịch Biên giới năm 1950 và là biểu tượng của lòng quả cảm, của ý chí chiến đấu vì độc lập dân tộc.
(PLM) - Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, hiện tượng El Nino đã xuất hiện và đang tiếp tục mạnh lên. Dự báo El Nino sẽ duy trì từ nay đến cuối năm 2026, thậm chí kéo dài sang các tháng đầu năm 2027. Theo các chuyên gia, nhiệt độ cao khiến cơ thể mất nước và điện giải nhanh hơn, làm tim phải hoạt động nhiều hơn, dễ gây rối loạn huyết áp, nhịp tim, đồng thời làm tăng nguy cơ say nắng, kiệt sức và sốc nhiệt, nhất là ở người có bệnh nền tim mạch.
(PLM) - Ngày 29/6, tại Hà Nội, Tạp chí Dân chủ và Pháp luật phối hợp với Cục Bổ trợ tư pháp (Bộ Tư pháp) tổ chức Hội thảo khoa học với chủ đề "Hoàn thiện thể chế về luật sư và hành nghề luật sư trong xây dựng Nhà nước pháp quyền xã hội chủ nghĩa Việt Nam" theo hình thức trực tiếp kết hợp trực tuyến.
PLM - Sáng 26/6, Trường Đại học Công đoàn tổ chức Lễ Bế giảng và Trao bằng tốt nghiệp Cử nhân, Thạc sĩ, Tiến sĩ đợt tháng 6 năm 2026, ghi dấu cột mốc trưởng thành của khóa sinh viên, học viên sau nhiều năm nỗ lực học tập, nghiên cứu và rèn luyện.
(PLM) - Hội thảo quốc gia tại Trường Đại học Công đoàn bàn về pháp luật tiền lương tối thiểu, từ kinh nghiệm quốc tế đến bất cập thực tiễn, nhằm đề xuất giải pháp bảo vệ người lao động và thúc đẩy thị trường lao động bền vững.
