1. Mối nguy khi niềng răng sai cách
Niềng răng sai cách thường gặp ở những cơ sở nha khoa kém uy tín, các nha sĩ ít kinh nghiệm, tay nghề kém. Điều này dẫn đến các hệ lụy: Răng ê buốt, tổn thương khoang miệng, lộ chân răng, mắc các bệnh lý răng miệng, tiêu ổ xương răng, thậm chí chết tủy răng.
- Răng đau nhức, ê buốt: Nhiều người sau niềng răng bị đau nhức và ê buốt hàm răng. Nguyên nhân là do các nha sĩ khi thực hiện các thao tác trong niềng răng đã gặp một số sai sót. Chẳng hạn như thao tác sai kỹ thuật, tác động lực kéo quá mạnh lên răng và xương hàm...

- Tổn thương khoang miệng: Nhiều người lựa chọn niềng răng giá rẻ nên có thể gặp các khí cụ niềng răng không đảm bảo chất lượng. Do đó, có thể gây tổn thương vùng miệng như trầy xước, thậm chí lở loét…
- Lộ chân răng: Đây là một trong những hệ lụy của niềng răng sai cách. Nguyên nhân vẫn là do nha sĩ thiếu kinh nghiệm, kiến thức về chuyên môn cũng như tay nghề non yếu. Khi thực hiện đã dùng lực tác động lên răng quá lớn, điều này làm cho răng bị di chuyển đột ngột. Và hậu quả là tụt nướu, lộ chân răng. Nghiêm trọng hơn có thể khiến răng yếu đi, giảm khả năng ăn nhai của người bệnh.
- Tiêu xương ổ răng, chân răng: Việc thực hiện niềng răng sai kỹ thuật còn có thể khiến răng từ khỏe thành yếu, thậm chí là bị tiêu xương răng. Điều này cũng có nguyên nhan từ việc thực hiện sai kỹ thuật.
- Chết tủy răng: Một trong những hậu quả nghiêm trọng nhất khi niềng răng sai cách là chết tủy răng. Các nha sĩ tay nghề non yếu, ít kinh nghiệm thực hiện niềng răng sai kỹ thuật khiến răng bị nghiêng, không khít, dẫn đến đau khớp hàm, khó ăn uống, nghiêm trọng là răng có nguy cơ bị hỏng, thậm chí rơi rụng răng và làm gương mặt bị biến dạng.

2. Làm thế nào có thể tránh niềng răng sai cách?
Niềng răng không đúng kỹ thuật không những không mang lại hiệu quả điều trị mà còn làm tăng nguy cơ mắc thêm bệnh, vừa tốn thời gian và cho phí cho bệnh nhân.
- Lựa chọn địa chỉ niềng răng uy tín, tin cậy: Tại đây, các nha sĩ có bằng cấp về chuyên môn, lành nghề với các trang thiết bị hiện đại, dịch vụ tốt nên quy trình thực hiện niềng răng đều được đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao, kể cả những trường hợp phức tạp.
- Nên tuân thủ chỉ định của bác sĩ khi chọn phương pháp niềng răng: Mặc dù hiện nay có rất nhiều phương pháp niềng răng, tuy nhiên, mỗi trường hợp lại dùng một phương pháp riêng. Do đó, cần trao đổi với nha sĩ trước khi niềng răng.
- Thực hiện đúng các chỉ định và hướng dẫn của nha sĩ: Nhiều trường hợp sau niềng răng không chú ý đeo hàm duy trì theo chỉ dẫn của bác sĩ, hậu quả l à răng lại quay trở lại vị trí cũ. Khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn, mất nhiều thời gian và chi phí hơn.
- Sau niềng răng cần tránh các thực phẩm dai, cứng...: Vì có thể gây rắc rối cho các khí cụ niềng răng. Tránh thực phẩm quá nóng, quá lạnh vì gây e buốt, đau nhức răng. Tranh ăn thức ăn có màu, nhiều đường vì làm tăng nguy cơ sâu răng hoặc làm biến đổi màu răng…

- Cần vệ sinh răng miệng kỹ hơn sau khi niềng răng: Vì thức ăn rất dễ bám vào mắc cài, dây cung… lâu ngày có thể tạo thành mảng bám, cao răng… gây sâu răng, hôi miệng, bệnh về nướu… nên sử dụng kem đánh răng có chứa flour và bàn chải mềm. Có thể dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước để vệ sinh răng miệng sạch hơn.
- Tái khám đúng lịch hẹn của nha sĩ: Việc tái khám sẽ giúp bạn được kiểm tra xem răng có sai sót gì không để có thể chỉnh sửa kịp thời.
Ngày 21/02, tức ngày 5 Tết, tại Bảo tàng Dân tộc học Việt Nam các hoạt động trải nghiệm lễ hội đặc trưng như: Viết thư pháp, nặn tò he, in tranh Đông Hồ, tô vẽ tranh 12 con giáp, múa sạp, tung còn, ném pao và nhiều trò chơi dân gian của các dân tộc thu hút đông đảo du khách trong nước và quốc tế tới tham quan, trải nghiệm
Chiều ngày 22.2, tức ngày mùng 6 tết, người dân từ các tỉnh thành trở về Hà Nội sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán kéo dài. Trái ngược với cảnh ùn tắc mọi năm, các cửa ngõ của thủ đô khá thông thoáng.
Sáng ngày 22/2, UBND xã Hương Sơn, Thành phố Hà Nội đã long trọng tổ chức Lễ Khai hội Du lịch Chùa Hương năm 2026 với chủ đề “An toàn – Thân thiện – Chất lượng”. Trong không gian phát triển mới, Danh lam thắng cảnh Chùa Hương không chỉ mang giá trị của một vùng miền, mà còn là giá trị lịch sử và giá trị sống trong chuỗi phát triển văn hóa tín ngưỡng Phật giáo của người Việt. Trên chuyến đò về với Chùa Hương, du khách được thưởng ngoạn cảnh trí, quần thể núi non hang động, những mái chùa ẩn hiện giữa rừng sâu và còn là về với một biểu tượng tâm linh, một di sản đã thấm sâu vào tâm thức của biết bao thế hệ.
(PLM) - Vinh dự đóng quân trên quê hương Trời văn Đất Võ Bình Định, Đoàn Không quân Tây Sơn, (Trung đoàn Không quân 925) Sư đoàn 372, Quân chủng Phòng không – Không quân như được tiếp thêm mạch nguồn của vùng đất anh hùng, từ khí phách võ thuật, âm vang trống hội hào sảng tới chiều sâu văn hoá thấm đẫm nghĩa tình. Tất cả những giá trị ấy đã được chắt lọc, hoà quyện trong chương trình “Xuân canh trời – Tết thắm tình quân dân”, tạo nên bức tranh mùa xuân mang đậm bản sắc võ thuật, vừa rắn rỏi, vừa tươi mới, miêu tả nhịp sống bình yên của người dân và tinh thần sẵn sàng chiến đấu cao của Bộ đội Không quân.
(PLM) - Trần Thương – một nữ doanh nhân trong lĩnh vực y tế đã lựa chọn song hành giữa kinh doanh và thiện nguyện. Từ những trăn trở khi chứng kiến bệnh nhân ung thư còn nhiều thiếu thốn, chị sáng lập Bếp ăn của Shu, trao những suất cơm 0 đồng ấm áp, tiếp thêm nghị lực cho người bệnh. Song song đó, chị còn tích cực kêu gọi cộng đồng chung tay hỗ trợ đồng bào bị ảnh hưởng bởi thiên tai, lũ lụt và những hoàn cảnh khó khăn ở nhiều địa phương. Trong từng chuyến đi, từng phần quà được trao, chị Trần Thương luôn tin rằng: khi yêu thương được nhân lên bằng sự chung tay của cộng đồng, những điều tưởng chừng nhỏ bé ấy lại có thể tạo nên những giá trị rất lớn
PLM - Văn hóa Tết truyền thống sẽ biến chuyển ra sao trong thời đại số? Đó là chủ đề được bàn luận tại trường quay Báo Pháp luật Việt Nam hôm nay với sự tham gia của Thạc sĩ, giảng viên Nghiêm Xuân Mừng và bạn trẻ Trương Lê Đình Mạnh, đại diện cho hai thế hệ. Hai khách mời sẽ cùng chia sẻ những quan điểm thú vị về việc giữ gìn bản sắc xưa giữa nhịp sống công nghệ hiện đại.
PLM - Chip bán dẫn và trí tuệ nhân tạo (AI) không còn là câu chuyện công nghệ thuần túy, mà đã trở thành thước đo năng lực quốc gia trong kỷ nguyên số. Khi chuỗi cung ứng chip toàn cầu liên tục tái cấu trúc, Việt Nam đứng trước một câu hỏi lớn: chúng ta đang theo đuổi một “giấc mơ công nghệ”, hay đã thực sự bước vào cuộc chơi bằng những năng lực cụ thể?
“Nhâm nhi Tết Bính Ngọ” là một tuyển tập đặc sắc gồm truyện ngắn, thơ, tản văn, khảo cứu lịch sử, mỹ thuật, âm nhạc được sáng tác bởi nhiều tác giả cùng các họa sĩ đã dành trọn cảm hứng cho mùa xuân và linh vật ngựa của năm Bính Ngọ. Đây là một trong nhiều phẩm đặc biệt của Nhà Xuất bản Kim Đồng nhân dịp năm mới 2026.
Quan niệm của người Việt, tết để trở về nhà sum vầy cùng người thân sau một năm tất bật công việc, song những người chiến sĩ Sư đoàn 395 vẫn không xa rời vị trí thường trực nơi tuyến đầu. Vui xuân mới không quên nhiệm vụ - trên vai họ là trách nhiệm và nghĩa vụ thiêng liêng của người lính. Những ngày cuối năm, tại Trung đoàn 2, Sư đoàn 395, Quân khu 3 không khí đón Tết đã tràn ngập mọi nẻo đường quyết chiến, sắc đỏ của lá cờ Tổ quốc và hoa đào rực rỡ hòa quyện cùng màu xanh áo lính, tạo nên một bức tranh mùa xuân đầy sức sống. “Tết của bộ đội” là sự hòa quyện giữa tinh thần thép, sẵn sàng chiến đấu và trái tim nồng ấm tình đồng chí, đồng đội trong ngôi nhà chung.
(PLM) - Người Dao sinh sống tại thôn Phìn Hồ, xã Thông Nguyên, tỉnh Tuyên Quang, thời gian được đo đếm bằng mỗi vụ chè trong năm. Những cây chè shan tuyết cổ thụ hàng trăm năm tuổi vươn cao đón sương gió, hấp thụ linh khí của đất trời mang trong mình vẻ đẹp của dòng thời gian luân chuyển. Thế nhưng cứ mỗi khi xuân về lại luôn trổ những búp thanh tân. Vụ chè xuân phải tháng 3, tháng 4 mới cho thu hái nhưng các gia đình người Dao vẫn luôn để dành những cây chè ngon từ vụ trước để có thể sao uống trong dịp tết nguyên đán. Từ bao đời nay, những búp chè shan trong rừng cổ thụ đã theo bước chân người Dao trở về nhà để được tạo thành thứ thức uống thi vị và bổ dưỡng dưới bàn tay con người.