Nghỉ để thở. Nghỉ để lắng nghe tiếng tim mình đập. Nghỉ để nhớ rằng ta không phải là cỗ máy phải vận hành liên tục, mà là một sinh thể biết cảm, biết thương, biết buồn. Mỗi hơi thở chậm lại không khiến ta tụt lại sau ai cả; ngược lại, nó giúp ta quay lại với chính mình nơi mọi thứ bắt đầu.
Có những người ngã quỵ không phải vì con đường quá dài, mà vì họ chưa từng cho phép bản thân dừng lại. Họ sợ nghỉ ngơi là yếu đuối, sợ dừng chân là thất bại. Nhưng thật ra, nghỉ là một phần của hành trình.
Giống như nhịp tim có lúc đập, có lúc ngưng, âm thanh chỉ có thể vang khi có khoảng lặng giữa hai nốt. Sự nghỉ ngơi chính là khoảng lặng ấy nơi cuộc sống được tái sinh.
Nghỉ ngơi trong tỉnh thức
![]() |
| Ảnh minh họa. |
Nếu bạn cảm thấy mệt, hãy dừng lại, uống một tách trà, hít một hơi thật sâu, nhìn lên bầu trời và nói khẽ với chính mình: “Không sao đâu.” Hãy để mọi lo toan tạm tan như sương sớm. Hãy để cơ thể được nghỉ, tâm trí được thả lỏng, và linh hồn được trở về mái nhà yên bình bên trong.
Rồi bạn sẽ thấy sau khi nghỉ, con đường cũ bỗng trở nên khác. Ánh nắng vẫn thế, nhưng lòng bạn đã nhẹ hơn. Gió vẫn thổi, nhưng không còn lùa qua trái tim chao đảo. Bạn hiểu ra rằng đi tiếp không có nghĩa là phải nhanh hơn, mà là đi với bước chân an lành hơn.
Cuộc đời vốn không phải một cuộc đua, mà là một bản nhạc có tiết tấu riêng của từng người. Khi ta biết dừng lại đúng lúc, tiếng đàn đời mình mới ngân nga trọn vẹn.
Nên nếu hôm nay bạn mệt, đừng vội tìm lý do, cũng đừng gượng ép. Hãy nghỉ một lát rồi đi tiếp. Vì đôi khi, chính trong khoảng nghỉ đó, ta tìm lại được hướng đi, niềm tin, và cả chính mình.
Theo Cục CSGT, trong ngày 2/5, toàn quốc đã xảy ra 45 vụ tai nạn giao thông trên đường bộ, làm chết 23 người và bị thương 32 người. So với ngày 1/5/2025, số vụ tai nạn đã giảm 13 vụ, giảm 12 người chết và giảm 4 người bị thương.
Những ngày cuối tháng Tư, khi sắc đỏ của lá cờ Tổ quốc rợp bóng khắp các con phố, Thủ đô Hà Nội không chỉ là điểm đến của người dân trong nước mà còn trở thành không gian văn hóa đặc sắc cho du khách quốc tế. Với họ, đây là cơ hội quý giá để chạm vào nhịp sống đặc trưng và cảm nhận tinh thần dân tộc mãnh liệt của người Việt.
(PLM) - Kỳ nghỉ lễ 30/4 năm nay chứng kiến một sự dịch chuyển mạnh mẽ của du khách Việt đi du lịch quốc tế. Dù giá tour ở mức cao, Nhật Bản và Hàn Quốc đang là lựa chọn “hot” nhờ vào sự thay đổi trong tư duy hưởng thụ và chiến lược làm mới sản phẩm từ các doanh nghiệp lữ hành.
(PLM) - Trong khi phần lớn cán bộ, công chức, viên chức và người lao động tận hưởng kỳ nghỉ lễ dài ngày dịp 30/4 -1/5 bên gia đình hoặc đi du lịch. Song vẫn còn một bộ phận không nhỏ các y bác sĩ, người lao động đang lặng lẽ "trực chiến" để duy trì công việc hàng ngày, hỗ trợ chăm sóc sức khỏe cho người dân. Câu chuyện của họ là những mảng màu lặng thầm nhưng vô cùng ý nghĩa. Tại khoa truyền máu, Bệnh viện Huyết học Trung Ương, Hà Nội. Với phương châm ánh đèn không bao giờ tắt, luôn sẵn sàng tiếp nhận và cấp cứu kịp thời cho mọi trường hợp, mang lại hy vọng sống cho hàng trăm bệnh nhân mỗi ngày.
(PLM) - Giữa nhịp sống hiện đại, khi chiến tranh đã lùi xa, vở diễn “Quân khu Nam Đồng” trở thành hành trình đặc biệt của những nghệ sĩ trẻ đi ngược dòng ký ức dân tộc. Không chỉ tái hiện một thời kỳ khốc liệt, họ mang lên sân khấu tinh thần kiên cường, khát vọng sống và tình yêu Tổ quốc thấm sâu trong từng vai diễn, góp phần đánh thức niềm tự hào và kết nối cảm xúc của nhiều thế hệ khán giả.
PLM - Ngày 29/4, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Tư pháp Hoàng Thanh Tùng cùng đại diện lãnh đạo Vụ Tổ chức cán bộ, Văn phòng Bộ và một số đơn vị liên quan đã đến thăm hỏi, động viên gia đình các đồng chí nguyên lãnh đạo Bộ qua các thời kỳ. Đoàn đã tới thăm gia đình cố Bộ trưởng Phan Hiền và nguyên Phó Chủ tịch Quốc hội, nguyên Bộ trưởng Uông Chu Lưu.
Ghi nhận của phóng viên báo Pháp Luật Việt Nam chiều ngày 29.4 tại cửa ngõ phía nam Thủ đô, nơi có nhiều bến xe lớn và các trục giao thông huyết mạch, đội Cảnh sát giao thông đường bộ số 14 đã bố trí lực lượng khép kín địa bàn, phân luồng từ xa, tăng cường thời gian làm việc của cán bộ chiến sỹ tại các nút giao trọng điểm. Đồng thời, phối hợp với công an các phường xã kịp thời phân luồng, ưu tiên các phương tiện từ nội thành ra ngoại thành để người dân về quê, đi du lịch được thuận tiện, dễ dàng.
(PLM) - Ngày 30/4/1975 là một dấu mốc không thể quên trong lịch sử dân tộc – ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, mở ra kỷ nguyên hòa bình, độc lập và phát triển. Hơn nửa thế kỷ đã trôi qua, nhưng ý nghĩa của ngày 30/4 vẫn còn nguyên giá trị, đặc biệt đối với thế hệ trẻ hôm nay.
Ngày 28/4, Tiến Sỹ Vũ Hoài Nam, Bí thư Đảng uỷ, Tổng Biên tập Báo Pháp luật Việt Nam đã tiếp Ngài Rogelio Polanco Fuentes, Đại sứ đặc mệnh toàn quyền Cuba tại Việt Nam cùng Đoàn công tác tới thăm làm việc tại báo.
Thời gian gần đây một địa điểm nằm trong khu du lịch được nhiều du khách yêu thích và tìm đến check-in, chụp ảnh để lưu lại những khoảnh khắc đáng nhớ đang gây sốt trên mạng xã hội, đó chính là đồng cỏ ở phía thượng nguồn hồ Suối Mỡ, xã Nghĩa Phương, tỉnh Bắc Ninh khu vực này chỉ xuất hiện khi hồ cạn nước. Dịp nghỉ lễ 30.4 này, theo ghi nhận đã có rất nhiều du khách đến đây cắm trại, tổ chức tiệc nướng ngoài trời ở khu vực bãi cỏ xanh mướt này.