Nghỉ để thở. Nghỉ để lắng nghe tiếng tim mình đập. Nghỉ để nhớ rằng ta không phải là cỗ máy phải vận hành liên tục, mà là một sinh thể biết cảm, biết thương, biết buồn. Mỗi hơi thở chậm lại không khiến ta tụt lại sau ai cả; ngược lại, nó giúp ta quay lại với chính mình nơi mọi thứ bắt đầu.
Có những người ngã quỵ không phải vì con đường quá dài, mà vì họ chưa từng cho phép bản thân dừng lại. Họ sợ nghỉ ngơi là yếu đuối, sợ dừng chân là thất bại. Nhưng thật ra, nghỉ là một phần của hành trình.
Giống như nhịp tim có lúc đập, có lúc ngưng, âm thanh chỉ có thể vang khi có khoảng lặng giữa hai nốt. Sự nghỉ ngơi chính là khoảng lặng ấy nơi cuộc sống được tái sinh.
Nghỉ ngơi trong tỉnh thức
 |
| Ảnh minh họa. |
Nếu bạn cảm thấy mệt, hãy dừng lại, uống một tách trà, hít một hơi thật sâu, nhìn lên bầu trời và nói khẽ với chính mình: “Không sao đâu.” Hãy để mọi lo toan tạm tan như sương sớm. Hãy để cơ thể được nghỉ, tâm trí được thả lỏng, và linh hồn được trở về mái nhà yên bình bên trong.
Rồi bạn sẽ thấy sau khi nghỉ, con đường cũ bỗng trở nên khác. Ánh nắng vẫn thế, nhưng lòng bạn đã nhẹ hơn. Gió vẫn thổi, nhưng không còn lùa qua trái tim chao đảo. Bạn hiểu ra rằng đi tiếp không có nghĩa là phải nhanh hơn, mà là đi với bước chân an lành hơn.
Cuộc đời vốn không phải một cuộc đua, mà là một bản nhạc có tiết tấu riêng của từng người. Khi ta biết dừng lại đúng lúc, tiếng đàn đời mình mới ngân nga trọn vẹn.
Nên nếu hôm nay bạn mệt, đừng vội tìm lý do, cũng đừng gượng ép. Hãy nghỉ một lát rồi đi tiếp. Vì đôi khi, chính trong khoảng nghỉ đó, ta tìm lại được hướng đi, niềm tin, và cả chính mình.
Theo dõi chúng tôi trên:
Sáng 29/10, Thứ trưởng Bộ Tư pháp Nguyễn Thanh Tịnh - Tổ phó Tổ Công tác liên ngành về rà soát, đánh giá thủ tục hành chính (TTHC) trên phạm vi toàn quốc dẫn đầu Đoàn công tác liên ngành làm việc với Ủy ban nhân dân thành phố Hà Nội về công tác triển khai Công điện số 201 ngày 22/10/2025 của Thủ tướng Chính phủ về việc tập trung rà soát, cắt giảm, đơn giản hóa TTHC dựa trên dữ liệu.
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia cho biết, từ chiều tối và đêm nay (30/10), không khí lạnh tăng cường sẽ ảnh hưởng đến khu vực Đông Bắc Bộ, sau đó lan rộng xuống Bắc Trung Bộ, Tây Bắc Bộ và Trung Trung Bộ. Thời tiết miền Bắc chuyển lạnh, kèm mưa rải rác do tác động của không khí lạnh kết hợp với nhiễu động gió đông.
Từ tháng 11/2025, nhiều chính sách mới trong lĩnh vực tài chính, ngân hàng và bảo hiểm xã hội sẽ chính thức có hiệu lực, tác động trực tiếp đến hoạt động kinh tế – xã hội và người dân.
Tối 28/10/2025 tại khu vực Phú Mỹ, phường Từ Liêm (trước đây là phường Mỹ Đình 2), Hà Nội xảy ra một vụ xô xát liên quan đến mâu thuẫn chỗ đậu xe ô tô, khiến một người phải nhập viện điều trị.
Phản ánh đến Báo PLVN, bà Đỗ Thị Hạt (trú tại Tổ 3 Duyên Hải, phường Lào Cai, tỉnh Lào Cai) gửi đơn kêu cứu, kèm tài liệu về việc một cá nhân có dấu hiệu làm giả hồ sơ giấy tờ để chiếm đoạt tài sản của mình là quyền sử dụng 1.379m2 đất. Nguyên nhân cũng bởi mảnh đất này được bà Kim Thị Dung (chủ sử dụng đất ban đầu) ký tới 2 giấy bán đất viết tay khác nhau cho bà Hạt và một người khác. Trình bày trong đơn, bà Đỗ Thị Hạt cho biết, giấy viết tay giữa mình với chủ sử dụng đất ký mua bán từ năm 2011 đã được giám định, xác định là đúng và cũng có nhiều người là tổ trưởng TDP, các hộ giáp ranh có thể làm nhân chứng. Trong khi đó, bà Hạt cho rằng tờ giấy bán viết tay thứ 2 cùng một số giấy tờ khác đang có nhiều điểm “mờ” cần được cơ quan chức năng xem xét để làm rõ…
Liên quan đến vụ việc bà Dương Thị Trà My (ủy quyền cho bà Trần Thị Thắm) xin chuyển mục đích sử dụng thửa đất diện tích 2.017,5m2 tại thửa đất số 210, tờ bản đồ địa chính số 185 tại phường Tuần Châu, tỉnh Quảng Ninh, mới đây UBND phường Tuần Châu đã khẳng định: Theo quy định chỉ cần phù hợp một trong các loại quy hoạch theo quy định là đủ điều kiện để chuyển đổi mục đích sử dụng đất. Vì vậy quan điểm của phường là thửa đất của bà My, bà Thắm đủ điều kiện chuyển đổi mục đích sử dụng đất.
PLM - Sáng 28/10/2025, tại trụ sở Bộ Tư pháp, Cục Hành chính tư pháp đã long trọng tổ chức buổi gặp mặt đoàn các gia đình con nuôi Thụy Điển nhân dịp họ trở về thăm quê hương Việt Nam. Cuộc gặp gỡ diễn ra trong bầu không khí ấm áp, giàu cảm xúc gắn kết những trái tim mang chung cội nguồn Việt.
Ngày 27-10, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà Nội thông tin, trong tuần từ 17 đến 24/10/2025, toàn thành phố ghi nhận 392 ca mắc sốt xuất huyết, tăng 38 ca so với tuần trước. Số ca mắc tăng trở lại, cùng với việc phát hiện thêm 12 ổ dịch mới, đang làm dấy lên lo ngại về nguy cơ bùng phát dịch trên diện rộng khi thời tiết vẫn thuận lợi cho muỗi truyền bệnh phát triển.
Ngay sau khi Việt Nam và Hoa Kỳ công bố tuyên bố chung về khuôn khổ Hiệp định thương mại đối ứng, công bằng và cân bằng. Nhiều chuyên gia kinh tế, đối ngoại nhận định sự kiện này là một bước ngoặt mang tính chiến lược, đánh dấu thành công của Việt Nam trong quá trình đàm phán thuế đối ứng với đối tác Hoa Kỳ, là tín hiệu tốt cho thương mại song phương giữa hai nước, vừa ổn định, vừa lâu dài và củng cố lòng tin cho doanh nghiệp hai nước xúc tiến đầu tư.
PLM - TAND TP Hà Nội vừa ra quyết định xét xử Cao Văn Hùng ( SN 1973 ) vào ngày 17/11 tới về các tội danh “Giết người” và “Hủy hoại tài sản”.
