Trào lưu “sống trên giường”
Trên Tiktok hiện nay, trào lưu “bed rotting” đang được lan truyền mạnh mẽ bởi người dùng trẻ tuổi nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Nôm na của “bed rotting” là ca ngợi thú vui “nằm trên giường”. Hàng ngàn clip về thú vui không bước chân xuống giường được đăng tải. Theo đó, nhiều người trẻ cho rằng việc nằm lì trên giường chính là sự nghỉ ngơi và thư giãn tuyệt vời nhất. “Việc gì phải bước chân xuống giường khi chiếc giường làm ta dễ chịu”, đó là luận điểm được nhiều người tham gia trào lưu đưa ra. Một số người chia sẻ niềm vui ngủ li bì suốt hai ngày cuối tuần, thậm chí đưa ra thách thức “ai ngủ nhiều hơn”. Có người khoe mình có thể ngủ suốt 24 tiếng đồng hồ mà không bước chân xuống giường.
Có những clip cho thấy, những người thuộc trào lưu trên đã trang bị cho chiếc giường nhiều công năng và tiện ích bất ngờ, đến nỗi cần gì cứ với tay là có. Tiểu Vi, một tài khoản Tiktok đã có những clip “cuối tuần của tôi” hoặc “kì nghỉ lễ của tôi”, trong đó mô tả nhiều ngày liền nằm lì trên giường, với bình nước để sẵn, các loại thức ăn khô trên kệ ngay đầu giường, thậm chí ấm đun siêu tốc cũng có sẵn. Những thứ trên giúp cô gái trẻ có thể “sống ảo” ngay trên giường với cà phê sớm, mở loa nghe nhạc, nhấm nháp bánh quy mà không cần rời giường, sau khi thưởng thức bữa sáng xong lại… đắp chăn ngủ tiếp.
Dưới các clip của Tiểu Vi, không ít bạn trẻ bày tỏ sự thích thú, hâm mộ. Thậm chí, nhiều người cũng muốn học theo phong cách “không bước chân xuống giường” như trong các clip đã mô tả. Nhiều clip thì cho thấy hình ảnh những người trẻ sử dụng chiếc giường như là một “ốc đảo nhỏ” của bản thân. Ở đó, họ ngủ, đọc sách, nghe nhạc, xem phim, bấm điện thoại, ăn uống ngay trên giường. Nhiều người khác tập thể dục trên giường, tô màu vẽ hoặc chơi nhạc cụ.
Trong một bài phỏng vấn, một nữ nghệ sĩ trẻ đã tiết lộ sở thích lớn nhất của mình là ngủ. Bài phỏng vấn này được nhiều người trẻ chia sẻ mạnh mẽ trên mạng, kèm theo ý kiến cá nhân bày tỏ thích thú, ủng hộ sở thích nói trên. Một số người trẻ còn đưa ý kiến rằng, ngày nay mọi mối quan hệ đều dễ dẫn đến rạn vỡ và mệt mỏi, chỉ có… ngủ mới là cách giải toả stress, nuôi dưỡng tâm trí tốt nhất.
Nguy cơ rối loạn lo âu và trầm cảm
Trái ngược với những bạn trẻ giàu năng lượng, thích hoạt động, thích trải nghiệm, khám phá và dấn thân, một bộ phận giới trẻ ngày nay bày tỏ việc yêu thích cuộc sống an ổn hoặc thậm chí là “sống lười”. Họ quay lưng lại với sự phấn đấu trong sự nghiệp, không thích việc nỗ lực học hỏi nâng cao kiến thức, kĩ năng.
"Lazy-girl job" - làm việc "lười biếng" đang được nhiều người trẻ lựa chọn. Đó là xu hướng chọn những công việc nhẹ nhàng, ít căng thẳng, thậm chí không phải làm việc theo giờ hành chính, không gắn bó với một công ty cụ thể nào. Ở những lựa chọn này, người trẻ chấp nhất mức lương thất thường, cuộc sống bấp bênh, nhưng đổi lại là sự tự do, thoải mái, không áp lực.
Những người thuộc xu thế “sống lười” còn đề cao tinh thần hướng nội và thường bày tỏ mình ngại giao tiếp. Họ thích hưởng thụ cuộc sống một mình, không thích giao lưu, mở rộng mối quan hệ, không thích kết nối với người khác. Thậm chí không ít người trẻ hiện nay khi đi du lịch cũng chọn “du lịch lười”, với việc coi du lịch như là “đổi nơi ăn, chốn ngủ”, không cần thiết phải khám phá, trải nghiệm.
Những trào lưu “sống trên giường” hoặc “sống lười” nói trên đã gây ra nhiều luồng ý kiến tranh cãi. Có người cho rằng, lối sống như trên là tiêu cực, đi ngược lại sự phát triển xã hội, nhưng cũng không ít người cho rằng, giữa một xã hội đầy áp lực, những người “lười” là những người chối bỏ sự căng thẳng, họ chỉ đang đưa ra lựa chọn tốt nhất cho chính mình.
Xã hội vốn muôn màu, mỗi người, trong khuôn khổ pháp luật và đạo đức, được quyền làm những điều mình muốn. Nhưng ở khía cạnh tâm lý, các chuyên gia cho rằng, việc ngủ li bì hay lười vận động, lười giao tiếp, khép kín bản thân sẽ dễ dẫn đến nhiều triệu chứng tâm lý như chứng chán ăn, rối loạn lo âu, đôi khi khiến stress càng trở nên nặng nề hơn.
Theo tờ Daily Mail, nhà tâm lý học, Tiến sĩ Katrina Ostmeyer phân tích, việc dành cả ngày trên giường, không bước chân ra thế giới bên ngoài, lười kết nối không chỉ là biểu hiện của sự “lười” mà sâu xa hơn còn là sự tránh né những áp lực, không dám nhìn nhận vào nhiều thực tế đang diễn ra trong đời sống. Lựa chọn này dễ dẫn đến sự trì trệ, nuôi dưỡng các cảm xúc, suy nghĩ tiêu cực, làm tiền đề cho chứng rối loạn âu lo và trầm cảm. Việc “lười” và náu mình trong thế giới riêng sẽ khiến người ta bỏ lỡ nhiều mối quan hệ tốt đẹp, nhiều điều thú vị của cuộc sống này.
Theo dõi chúng tôi trên:
(PLM) - Triển lãm tranh tại Hà Nội: Gen Z “cất lời” cùng di sản; Hà Giang vào top 51 điểm đến đẹp nhất thế giới năm 2026; Hơn 500 cổ vật quý được trưng bày tại Bắc Ninh;...
(PLM) - Sáng 26/3, Triển lãm Quốc tế Vietbuild Hà Nội 2026 lần thứ nhất chính thức khai mạc tại Trung tâm Triển lãm Việt Nam VEC (Đông Anh, Hà Nội), với sự tham dự của Phó Thủ Tướng Trần Hồng Hà, Thứ trưởng Bộ Xây dựng Nguyễn Văn Sinh cùng đông đảo doanh nghiệp trong, ngoài nước.
PLM - Trong bối cảnh kinh tế toàn cầu đang chịu nhiều tác động từ các yếu tố địa chính trị, đặc biệt là những diễn biến tại khu vực Trung Đông, các biến động về giá năng lượng, logistics và chuỗi cung ứng đang đặt ra những thách thức không nhỏ đối với nền kinh tế Việt Nam. Ngày 26/3, Trường Đại học Tài chính – Ngân hàng Hà Nội (FBU) tổ chức hội thảo khoa học với chủ đề “Tác động của xung đột Trung Đông đến kinh tế - tài chính Việt Nam năm 2026 và xu thế các ngành học đón đầu”, thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia kinh tế, giảng viên, nghiên cứu sinh cùng đông đảo sinh viên và học sinh.
PLM - Chiều ngày 23/3, tại hội trường trụ sở Cục Quản lý THADS, đã diễn ra cuộc họp giao ban kết hợp vận hành thử nghiệm Trung tâm giám sát điều hành thông minh của Cục. Cuộc họp do đồng chí Nguyễn Thắng Lợi, Cục trưởng Cục Quản lý THADS chủ trì, với sự tham dự của lãnh đạo các đơn vị và cán bộ, công chức liên quan.
PLM - Vào khoảng 23h40 ngày 25/3, tại khu vực ngã tư giao cắt Trung Kính - Mạc Thái Tổ (Hà Nội) một ô tô con hiệu Lexus do nam tài xế sinh năm 1987 điều khiển đã gây tai nạn nghiêm trọng.
PLM - Từ một vùng quê vốn dĩ thuần nông, xã Hưng Nguyên nay đã vươn mình trở thành cực tăng trưởng mạnh mẽ của toàn tỉnh Nghệ An. Lực đẩy cho sự lột xác ấy chính là làn sóng đầu tư trực tiếp nước ngoài FDI, với điểm nhấn trung tâm là sự hiện diện của Khu Công nghiệp, Đô thị và Dịch vụ VSIP.
(PLM) - Sáng 21/3/2026 tại Hà Nội, Bệnh viện Tạo hình Thẩm mỹ Dr. Hải Lê chính thức được cấp phép hoạt động, đánh dấu bước chuyển từ phòng khám chuyên khoa sang mô hình bệnh viện chuyên sâu. Sự kiện không chỉ khẳng định năng lực chuyên môn mà còn góp phần thúc đẩy chuẩn hóa, minh bạch hóa lĩnh vực thẩm mỹ.
PLM - Đi bộ vào viện để khám do đau lưng, nhưng khi rời đi, người bệnh lại phải chịu cảnh liệt hoàn toàn hai chi dưới. Đó là bi kịch đang xảy ra với bà Trần Thị Ngân, trú tại phường Thành Vinh, sau quá trình điều trị tại Bệnh viện Y học Cổ truyền tỉnh Nghệ An. Sự việc đang dấy lên những nghi vấn đặc biệt nghiêm trọng về quy trình điều trị y tế tại cơ sở này.
Ngày 19.3.2026 Toà án nhân dân khu vực 13 – Hải Phòng đã mở phiên toà xét xử vụ án hình sự sơ thẩm thụ lý số 19/2025 đối với bị cáo Nguyễn Thị Phương sinh năm 1972 và đồng phạm, Phương nguyên là Giám đốc Trung tâm giáo dục nghề nghiệp – Giáo dục thường xuyên Ninh Giang. Năm 2020, trung tâm có triển khai 15 hạng mục sửa chữa, xây dựng bằng ngân nhà nước, trong đó có 3 hạng mục không thi công nhưng Phương đã chỉ đạo lập khống hoá đơn chứng từ để rút tiền từ ngân sách chiếm đoạt tài sản của nhà nước với tổng số tiền hơn 405 triệu đồng.
PLM - “Không có vùng cấm, không có ngoại lệ” – đó là nguyên tắc đang được lực lượng Cảnh sát giao thông tỉnh Nghệ An triển khai quyết liệt trong kiểm tra nồng độ cồn, nhằm giữ gìn trật tự an toàn giao thông và bảo vệ bình yên cho mỗi hành trình.
