Thời gian đó, Phương Mỹ Chi không giảm được cân nào lại gây hại đến cơ thể. (Ảnh: FB Phương Mỹ Chi)
Trên trang cá nhân mới đây, Phương Mỹ Chi tiếp tục đăng tải bài viết tâm sự về khoảng thời gian vượt qua khó khăn của chính mình. Giọng ca Quê em mùa nước lũ gọi đó là giai đoạn u ám trong cuộc đời khi cố gắng chạy theo những “câu nói định nghĩa” về cái đẹp mà làm tổn thương đến cơ thể của chính mình.
Thậm chí trong thời gian đang quyết tâm giảm cân, Phương Mỹ Chi cũng nhận về rất nhiều câu nói nhận xét tiêu cực: “Ủa dạo này có giảm cân chưa, sao nay thấy mập lên vậy?". Chính từ đó mà mọi quyết tâm trước đó của nữ ca sĩ như tan tành, cô vốn tự ti lại càng hoài nghi về bản thân nhiều hơn.
Phương Mỹ Chi kể lại cô từng chỉ uống nước và không ăn gì trong vòng một tuần. Ca sĩ nhí lúc này vừa phải đi diễn, vừa đi học nhưng ăn uống lại không được đảm bảo. Kết quả là cô “ngồi ở lớp thì ít mà phòng y tế thì nhiều”.
“Thêm vào đó là lần đi diễn event, Chi đã không cất nổi tiếng hát của mình vì cổ họng bị xước nặng (bác sĩ cảnh báo) do khoảng thời gian dài móc họng ói. Lý do Chi làm như thế chỉ vì câu comment nói đùa vô cùng đơn giản: 'Muốn ăn không mập thì ăn xong ói ra hết đi'. Lúc đấy Chi tin thật” - Phương Mỹ Chi đắng cay nhớ lại thời gian trước.
Phương Mỹ Chi có thời gian không hát được. (Ảnh: FB Phương Mỹ Chi)
Trải qua giai đoạn khó khăn, thậm chí có lúc nghĩ tiêu cực vì những lời bình không hay về ngoại hình của mình, Phương Mỹ Chi may mắn khi mạnh mẽ vượt qua. Nữ ca sĩ 18 tuổi nhận ra rằng thời điểm đó, việc giảm cân của cô không chỉ không có hiệu quả mà còn gây hại đến cơ thể của mình. Chính vì thế qua câu chuyện trước đây của bản thân, giọng ca nhí mong truyền cảm hứng đến mọi người thêm tự tin và yêu thương cơ thể mình nhiều hơn. Hơn cả là những dòng bình luận tươi sáng, tích cực dành cho nhau thay vì những lời nói chê bai gây ảnh hưởng đến tinh thần của người khác.
“Bây giờ nhìn lại những giai đoạn giảm cân của mình toàn thấy u ám, giảm kí thì ít mà làm đau cơ thể mình thì nhiều. Thấy tội nghiệp mình ghê. Thử hỏi có phương pháp nào mình chưa thử nhỉ? Làm đẹp không xấu nhưng chưa thấy đẹp mà thấy hại sức khoẻ là không tốt tí nào mọi người nhỉ? Hy vọng cả nhà sau khi đọc câu chuyện về body shaming của Chi sẽ quý trọng bản thân…” - Phương Mỹ Chi viết.
Phương Mỹ Chi muốn truyền cảm hứng mọi người từ câu chuyện của mình. (Ảnh: FB Phương Mỹ Chi)
Ca sĩ nhí hiện tại đã vui vẻ và tự tin hơn sau thời gian bị miệt thị ngoại hình. (Ảnh: FB Phương Mỹ Chi)
Theo dõi chúng tôi trên:
PLM - Sáng ngày 20/10, tại Hà Nội, Bộ Quốc phòng tổ chức họp báo thông tin về Triển lãm Quốc phòng Quốc tế Việt Nam 2026. Đồng chủ trì cuộc họp có Thủ trưởng Cục Tuyên huấn, Thủ trưởng Tổng cục Công nghiệp Quốc phòng, Thủ trưởng Cục Đối ngoại.
(PLM) - Bộ Tư pháp kỷ niệm Ngày Phụ nữ Việt Nam bằng chương trình “Khám phá di sản văn hóa Trà Việt”, tôn vinh đóng góp của nữ cán bộ và lan tỏa tinh thần gắn kết, sáng tạo, nhân văn trong toàn ngành.
PLM - Được đầu tư khoảng 395 tỷ đồng từ ngân sách tỉnh Quảng Ninh và đưa vào sử dụng từ năm 2019, trạm kiểm soát liên ngành Bắc Luân 2 được kỳ vọng là công trình cửa khẩu hiện đại, phục vụ hoạt động xuất nhập cảnh và giao thương Việt Nam - Trung Quốc. Tuy nhiên, sau khoảng hơn 7 năm vận hành, nhiều hạng mục tại đây đã xuất hiện tình trạng thấm dột, bong tróc, hư hỏng.
(PLM) - Dạy học dự án – Khơi nguồn yêu thương (OLPBL) của cô giáo Trần Thị Hương không chỉ mở ra hành trình khám phá tri thức mà còn là cơ hội để mỗi học sinh trưởng thành qua những trải nghiệm giàu ý nghĩa. Bằng việc kết nối kiến thức với thực tiễn, rèn luyện kỹ năng với tinh thần sẻ chia, OLPBL góp phần khơi dậy lòng nhân ái, nuôi dưỡng trách nhiệm và lan tỏa những giá trị sống tốt đẹp. Qua mỗi dự án, học sinh không chỉ học để hiểu, làm để trưởng thành mà còn biết yêu thương, đồng cảm và hành động vì cộng đồng, để mỗi bài học trở thành một hạt mầm gieo nên những điều tử tế trong cuộc sống.
PLM- Phản ánh tới Pháp luật Media – Báo Pháp luật Việt Nam, người dân phường Quang Trung, tỉnh Thanh Hóa cho biết, thời gian qua, tại khu vực hồ Cánh Chim, đoạn có mương nước chảy qua khu vực trang trại chăn nuôi lợn, nhiều thời điểm xuất hiện tình trạng nước chuyển màu đen đục, bốc mùi khó chịu. Đáng chú ý, gần đây, hiện tượng cá chết hàng loạt tại hồ khiến người dân lo ngại về nguy cơ ô nhiễm môi trường và đề nghị cơ quan chức năng làm rõ nguyên nhân.
(PLM) - Công chứng trong kỷ nguyên số: AI, Blockchain và bài toán giữ “bộ lọc” an toàn pháp lý cho giao dịch, đầu tư. Tọa đàm quốc tế hé lộ giải pháp rút ngắn thủ tục nhưng không đánh đổi an toàn pháp lý.
(PLM) - Ngày 05/09/2026, Báo Pháp luật Việt Nam đã phản ánh về tình trạng hàng loạt xe tải trọng lớn vận chuyển đất vào khu vực dự án nhà tang lễ Thanh Xuân, phường Khương Đình, Hà Nội khiến đường phố bụi bẩn, đất đá rơi vãi, ảnh hưởng đến đời sống người dân và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông.
(PLM) - Thu Hà Nội không chỉ níu lòng người bởi nắng vàng, gió heo may mà còn bởi hương cốm xanh dịu nhẹ, thanh tao. Những hạt cốm non gói trong lá sen thơm ngát, mang theo vị ngọt bùi của lúa non và nét tinh tế của đất trời, trở thành thức quà đặc trưng mỗi độ thu về.
Trong không khí thi đua sôi nổi của tuổi trẻ hướng tới kỷ niệm 70 năm Ngày truyền thống Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam – vào chiều ngày 11/10/2026, Đoàn Thanh niên xã Hương Sơn, TP.Hà Nội đã phối hợp với Đoàn Thanh niên Báo Pháp luật Việt Nam tổ chức thành công Giải thi đấu Pickleball. Đây không chỉ là sân chơi thể thao lành mạnh, mà còn là dịp để tăng cường giao lưu, đoàn kết giữa đoàn viên, thanh niên và cán bộ, nhân viên của 2 đơn vị. Qua đây, góp phần thiết thực hưởng ứng phong trào “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”.
PLM - Tối 5/10/2026, nước bất ngờ dâng cao, tràn vào nhà dân và cơ sở sản xuất dọc đường ĐT747B, phường Tân Khánh, TP. Hồ Chí Minh. Theo thông tin ghi nhận ban đầu, khoảng 20 ha bị ngập, ảnh hưởng đến nhiều hộ dân và doanh nghiệp. Nước rút, nhưng phía sau là tài sản hư hỏng, hoạt động sản xuất đình trệ và nỗi lo của người dân. Đáng chú ý, một số người dân cho biết chưa từng chứng kiến tình trạng ngập nghiêm trọng như lần này, đặt ra yêu cầu cần sớm làm rõ diễn biến và nguyên nhân sự việc.
