Thứ ba 12/05/2026 21:41
Home | Kinh tế - Xã Hội | Trẻ em dùng mạng xã hội - hiệu quả và hậu quả

Trẻ em dùng mạng xã hội - hiệu quả và hậu quả

Mạng xã hội vốn chỉ là một phương tiện, một công cụ của thời đại số, điều quan trọng là sử dụng như thế nào cho đúng. Có những phụ huynh để con “lậm” vào thế giới ảo với nhiều hậu quả tai hại, nhưng cũng có những bậc cha mẹ “gặt hái” cho con những điều tốt đẹp từ mạng xã hội.

Trẻ gặp vấn đề tâm lý vì “nghiện” mạng

Thấy con trai 5 tuổi ngày càng có biểu hiện khác thường trong tính cách như ít nói hẳn, ưa thích bạo lực hơn, thiếu tập trung trước lời người lớn nói…, anh H.K.T., ngụ đường Thoại Ngọc Hầu, Tân Phú, TP Hồ Chí Minh bắt đầu lo lắng tìm hiểu nguyên nhân. Anh phát hiện nguyên nhân lớn do con trai bị “bỏ mặc” với mạng xã hội và game online quá nhiều. Anh T. đi làm công trình, thu nhập cao nhưng phải vắng nhà thường xuyên. Để bảo đảm việc chăm sóc gia đình, hai vợ chồng bàn nhau để vợ anh nghỉ làm công ty, chỉ bán hàng online, dành nhiều thời gian cho con hơn. Nhưng thời điểm những tháng gần Tết vừa qua, lượng khách tăng đột biến, do bận rộn, chị H. để con tự do lên mạng. Chị chỉ nghĩ trẻ con lướt mạng xã hội, xem video cũng là giải trí lành mạnh, “có lẽ không sao”. Không ngờ hậu quả là hiện nay con trai nhỏ của anh chị trở nên thiếu hoạt bát, không thích giao tiếp, chỉ thích ôm ipad. Nếu không được xem, cháu bé sẽ khóc, giãy, đập đồ, la hét.

Thực tế, mặc dù đã có nhiều thông tin về mối nguy khi để con “nghiện” mạng, nhưng không ít phụ huynh vì bận rộn mà “giao phó” con cho thế giới mạng, để mặc con bị cuốn vào vô vàn thứ tốt xấu trên đó. Đã có những trường hợp con từ đứa trẻ ngoan trở nên bạo lực, từ dạn dĩ thành nhút nhát, học sinh giỏi trở nên yếu kém. Thậm chí, trẻ còn sa vào tệ nạn, như trộm cắp tiền của gia đình chơi game online, hoặc có trường hợp cha mẹ hoảng hốt khi phát hiện con chỉ đang ở tuổi thiếu niên mà nghiện xem phim “nóng”.

Về vấn đề này, một kết quả nghiên cứu cuối năm 2023 từ Hội đồng nghiên cứu Canada về khoa học thần kinh và rối loạn học tập cho thấy, khi trẻ em dành nhiều thời gian hơn trước màn hình điện thoại hay vi tính, sự căng thẳng sẽ gia tăng, mức độ lo lắng hay trầm cảm của trẻ cũng từ đó tăng lên. Đồng thời, với thói quen lướt mạng hoặc các video ngắn liên tục, các em sẽ quen với sự kích thích liên tục nên sẽ gặp khó khăn trong việc tập trung để làm bất cứ thứ gì dài hơi, kể cả trong học tập hay giao tiếp.

Phát huy đúng lợi thế công nghệ số

Không ít phụ huynh cho rằng internet và mạng xã hội là nhân tố độc hại, cần triệt để “cách ly” khỏi con trẻ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, internet đã trở thành một phần thiết yếu của cuộc sống, nếu cha mẹ “tách” con khỏi mạng, sẽ khiến trẻ mất đi một số kĩ năng cần thiết, sau này trở nên “lạc hậu” so với thế hệ sinh ra trong thời kì số hoá.

Hiện nay, ngay cả các trường học cũng đã áp dụng công nghệ vào giảng dạy, giúp trẻ có thêm những công cụ hữu ích để mở rộng phạm vi học hỏi. Vì thế, ngay từ trong gia đình, dùng công nghệ số để mở ra thế giới học tập đầy hữu ích cho con là điều mà mỗi cha mẹ cần chú ý đến.

Đến nay, khi bé Nguyễn Hoàng Lan Nhã 10 tuổi đang học tiểu học ở thị xã La Gi, tỉnh Bình Thuận đạt một số thành tựu đáng ghi nhận trong học tập, chị Trần Nguyễn Khánh Hòa (mẹ bé) mới có thể “chứng minh” được phương pháp “dạy con bằng internet” là không sai. Trước đó, khi không cho con đi học thêm bất cứ môn gì, kể cả học ngoại ngữ tại trung tâm mà hướng dẫn để con tự học trên mạng, chị Hòa đã nghe không ít ý kiến trái chiều. Tuy nhiên, chị Hòa vẫn kiên định tìm hiểu các ứng dụng tự học trên mạng, kết hợp hướng dẫn và theo sát con.

Hằng ngày, ngoài giờ học, con gái chị sẽ có khoảng thời gian cố định để học và làm bài kiểm tra về nghe, nói từ một ứng dụng tiếng Anh trên mạng. Các môn khác, bé cũng được học với các ứng dụng phù hợp. Môn Ngữ văn ngoài học và làm bài tập, bé còn được khuyến khích đọc sách hoặc nghe audio các tác phẩm văn học dành cho thiếu nhi. “Phần thưởng” cho việc học tốt là việc bé được sở hữu một kênh trên Tiktok và thoả sức sáng tạo những bài hát, điệu nhảy theo ý mình. Cứ như thế, mỗi ngày dành hơn 1 tiếng đồng hồ để học và 15 phút để giải trí trên mạng, còn lại là vui chơi, làm việc nhà, bé đạt một số kết quả học tập đáng khích lệ.

Cũng như chị Khánh Hòa, nhiều phụ huynh hiện đã tìm hiểu sâu về cách sử dụng internet thông minh, giúp con trang bị kĩ năng để bước vào thế giới mạng một cách tốt nhất. Như việc giúp con mở rộng giao tiếp, học lý thuyết về các kĩ năng, tham gia các hội nhóm bổ ích phù hợp với sở thích của con như lắp ráp lego, nhóm yêu âm nhạc, hội hoạ…

Internet, mạng xã hội hay trí tuệ nhân tạo... cũng chỉ là một công cụ của thời đại. Điều quan trọng là phụ huynh hướng dẫn, theo sát con, chỉ bảo con cách dùng công cụ ấy sao cho hạn chế tối đa được những tác động tiêu cực, phát huy tốt nhất lợi ích, để trẻ được thụ hưởng những lợi ích của công nghệ số mang lại mà vẫn “bảo toàn” được sự hồn nhiên của tuổi thơ.


Đông Phương (https://baophapluat.vn/tre-em-dung-mang-xa-hoi-hieu-qua-va-hau-qua-post506383.html)

Tags:

Bài liên quan
Tin bài khác
Hà Nội cấm trường học tổ chức dạy thêm, học thêm trong hè 2026

Hà Nội cấm trường học tổ chức dạy thêm, học thêm trong hè 2026

Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội yêu cầu các trường học trên địa bàn không tổ chức dạy thêm, học thêm dưới bất kỳ hình thức nào trong dịp hè năm 2026, đồng thời nghiêm cấm dạy trước chương trình, ôn luyện để xếp lớp đầu năm học mới.
Lãnh đạo địa phương thông tin về vụ người cha bị bỏ lại ở chùa cùng thư nhờ cưu mang

Lãnh đạo địa phương thông tin về vụ người cha bị bỏ lại ở chùa cùng thư nhờ cưu mang

(PLVN) - Sự việc người đàn ông lớn tuổi được người thân đưa đến một ngôi chùa ở Hải Phòng cùng lá thư nhờ chăm sóc gây xôn xao mạng xã hội.
Cập nhật mới nhất về năng lực xét nghiệm virus Hanta

Cập nhật mới nhất về năng lực xét nghiệm virus Hanta

Cục phòng bệnh, Bộ Y tế vừa có cập nhật mới nhất về năng lực xét nghiệm virus Hanta ở nước ta. Đây là virus lây chủ yếu từ chuột. Hiện, bệnh chưa có thuốc điều trị đặc hiệu.
Xuất nhập khẩu hàng hóa tháng 4/2026 đạt gần 96 tỷ USD

Xuất nhập khẩu hàng hóa tháng 4/2026 đạt gần 96 tỷ USD

(PLVN) - Cục Hải quan cho biết, tổng xuất nhập khẩu hàng hóa tháng 4/2026 đạt 95,97 tỷ USD (tăng 2,4%, tương ứng tăng 2,22 tỷ USD so với tháng trước).
Lãi suất thấp nhưng doanh nghiệp nhỏ và vừa vẫn khó tiếp cận

Lãi suất thấp nhưng doanh nghiệp nhỏ và vừa vẫn khó tiếp cận

(PLVN) - Mặt bằng lãi suất huy động đã giảm khá mạnh so với cuối tháng 3, song nhiều doanh nghiệp nhỏ và vừa vẫn gặp khó khăn trong tiếp cận nguồn tín dụng. Vấn đề đặt ra là làm thế nào để khu vực chiếm tới 98% tổng số doanh nghiệp có thể tiếp cận vốn thuận lợi, thực chất hơn.
Thứ trưởng Bộ Công an: Niềm tin số đang trở thành nền tảng cốt lõi cho sự phát triển bền vững của nền kinh tế số và hệ thống tài chính hiện đại

Thứ trưởng Bộ Công an: Niềm tin số đang trở thành nền tảng cốt lõi cho sự phát triển bền vững của nền kinh tế số và hệ thống tài chính hiện đại

(PLVN) - Sáng 12/5, tại Khách sạn The Ascott (Tây Hồ, Hà Nội), Diễn đàn Digital Trust in Finance 2026 đã chính thức diễn ra với chủ đề “Xây dựng niềm tin số tài chính trong kỷ nguyên AI”. Phát biểu khai mạc và đề dẫn Diễn đàn, Thứ trưởng Bộ Công an khẳng định: Niềm tin số đang trở thành nền tảng cốt lõi cho sự phát triển bền vững của nền kinh tế số và hệ thống tài chính hiện đại.
Trách nhiệm, uy tín nhà thầu công trình giao thông

Trách nhiệm, uy tín nhà thầu công trình giao thông

(PLVN) - Bộ Xây dựng mới đây có văn bản trả lời kiến nghị của một DN lớn trong lĩnh vực xây dựng về đề xuất kéo dài thời gian bảo hành công trình, cắm biển công khai tên nhà thầu trên công trình giao thông. Sự việc được dư luận quan tâm vì rất hiếm khi một DN lại có những đề xuất xin được siết chặt quản lý trong lĩnh vực mình hoạt động.
Xử lý tiếng ồn giao thông, trả lại sự bình yên cho đường phố

Xử lý tiếng ồn giao thông, trả lại sự bình yên cho đường phố

(PLVN) - Tiếng nẹt pô chát chúa, tiếng còi hơi inh ỏi không chỉ làm ô nhiễm tiếng ồn mà còn tiềm ẩn nguy cơ tai nạn giao thông. Khi nhiều địa phương bắt đầu mạnh tay xử lý thực trạng này, một thông điệp rõ ràng đang được phát đi: đã đến lúc phải trả lại sự bình yên cho đường phố.
Sửa đổi Luật An toàn, vệ sinh lao động để tương thích với kinh tế số

Sửa đổi Luật An toàn, vệ sinh lao động để tương thích với kinh tế số

(PLVN) - Công nghệ số, trí tuệ nhân tạo và tự động hóa đang làm thay đổi phương thức sản xuất, tổ chức lao động. Các mô hình việc làm mới xuất hiện ngày càng nhiều, kéo theo những rủi ro an toàn, vệ sinh lao động (ATVSLĐ) mới, khó nhận diện hơn. Những biến đổi này cho thấy công tác ATVSLĐ không thể tiếp cận theo cách truyền thống mà đòi hỏi phải đổi mới mạnh mẽ về tư duy pháp luật cũng như phương thức và công cụ triển khai.
Xác minh vụ bé gái bị bố đánh bầm tím tay chân ở Bắc Ninh

Xác minh vụ bé gái bị bố đánh bầm tím tay chân ở Bắc Ninh

(PLVN) - Cơ quan Công an xã Bố Hạ, tỉnh Bắc Ninh, phối hợp với Công an xã Tiên Lục đang xác minh, làm rõ vụ việc một bé gái bị đánh bầm tím nhiều vị trí trên cơ thể, gây xôn xao dư luận những ngày qua.
Hà Nội hỗ trợ tiền đóng học phí, chi phí sinh hoạt đối với sinh viên sư phạm

Hà Nội hỗ trợ tiền đóng học phí, chi phí sinh hoạt đối với sinh viên sư phạm

(PLM) - UBND Thành phố Hà Nội yêu cầu xác định nhu cầu đào tạo, bố trí ngân sách thực hiện giao nhiệm vụ hoặc đặt hàng với cơ sở đào tạo giáo viên, xây dựng tiêu chí tuyển chọn sinh viên sư phạm phù hợp nhu cầu sử dụng.
Bộ Tài chính đề xuất gỡ áp lực dòng tiền cho nhà thầu giữa “cơn nóng” vật liệu xây dựng

Bộ Tài chính đề xuất gỡ áp lực dòng tiền cho nhà thầu giữa “cơn nóng” vật liệu xây dựng

Trong bối cảnh giá vật liệu xây dựng tiếp tục biến động mạnh, nhiều doanh nghiệp xây lắp cho rằng áp lực lớn nhất hiện nay không chỉ nằm ở chi phí đầu vào tăng cao mà còn ở bài toán dòng tiền, cơ chế thanh toán và độ trễ điều chỉnh hợp đồng đầu tư công. Thực tế này cũng là nội dung xuyên suốt trong loạt bài phản ánh của Báo Pháp luật Việt Nam thời gian qua về tình trạng nhà thầu “né thầu” do giá vật liệu tăng mạnh; chênh lệch giữa giá công bố và giá giao dịch thực tế; khó khăn trong cơ chế chia sẻ rủi ro cũng như áp lực tài chính tại các dự án hạ tầng trọng điểm.
bao-anh-land
happer-vn
lsa
Thông qua Đề án nhân sự Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam khóa XI

Thông qua Đề án nhân sự Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam khóa XI

(PLVN) - Tiếp tục chương trình làm việc, chiều ngày 12/5, Đại hội đại biểu toàn quốc MTTQ Việt Nam lần thứ XI, nhiệm kỳ 2026-2031 đã thông qua Đề án nhân sự Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam khóa XI, nhiệm kỳ 2026 - 2031; Hiệp thương cử Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam khóa XI, nhiệm kỳ 2026 - 2031.
Đổi mới mạnh mẽ để Mặt trận gần dân, sát dân hơn

Đổi mới mạnh mẽ để Mặt trận gần dân, sát dân hơn

Sáng 12/5, tại Hà Nội, Đại hội đại biểu toàn quốc Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) Việt Nam lần thứ XI, nhiệm kỳ 2026 – 2031 (Đại hội) đã diễn ra phiên Khai mạc trọng thể.
Mặt trận Tổ quốc Việt Nam phải thực sự trở thành "tiếng lòng" của Nhân dân

Mặt trận Tổ quốc Việt Nam phải thực sự trở thành "tiếng lòng" của Nhân dân

Phát biểu tại Đại hội đại biểu toàn quốc MTTQ Việt Nam lần thứ XI, nhiệm kỳ 2026- 2031, diễn ra sáng 12/5, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh nhấn mạnh, MTTQ phải thực sự trở thành “tiếng lòng” của Nhân dân, là kênh đóng góp quan trọng cho việc xây dựng hệ thống pháp luật dân chủ, công bằng, đồng bộ, thống nhất, công khai, minh bạch, khả thi, tạo động lực mạnh mẽ cho phát triển, thúc đẩy tăng trưởng kinh tế “hai con số”, nâng cao đời sống của Nhân dân.
Bắt giữ đối tượng trộm cắp gần 40 triệu đồng tại chợ Đông Ba

Bắt giữ đối tượng trộm cắp gần 40 triệu đồng tại chợ Đông Ba

Ngày 12/5, Công an phường Phú Xuân (TP Huế) cho biết, đơn vị vừa phối hợp với Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Huế nhanh chóng truy xét, bắt giữ một đối tượng trộm cắp tài sản gây án tại chợ Đông Ba.
Phát hiện nhiều đối tượng tàng trữ, sử dụng trái phép chất ma túy trên tàu cá ở Cà Mau

Phát hiện nhiều đối tượng tàng trữ, sử dụng trái phép chất ma túy trên tàu cá ở Cà Mau

Sáng 12/5, Thượng tá Đoàn Công Nghiệp - Đồn trưởng Đồn Biên phòng Hòn Chuối (BĐBP Cà Mau) cho biết, đơn vị đang hoàn tất hồ sơ, thủ tục để xử lý các đối tượng liên quan đến hành vi tàng trữ, sử dụng trái phép chất ma túy theo quy định pháp luật.
Hơn 100 người xuyên đêm tìm chồng cũ của nạn nhân bị sát hại

Hơn 100 người xuyên đêm tìm chồng cũ của nạn nhân bị sát hại

Sau khi phát hiện một người phụ nữ tử vong với nhiều vết thương trên cơ thể tại nhà riêng ở xã Kim Phú (tỉnh Quảng Trị), lực lượng chức năng đã huy động hơn 100 người xuyên đêm truy tìm người chồng cũ của nạn nhân để phục vụ công tác điều tra.
Lạng Sơn: Sau phản ánh rung chấn, bụi đá, mỏ Lân Đa bị xử phạt 250 triệu đồng vì khai thác vượt công suất

Lạng Sơn: Sau phản ánh rung chấn, bụi đá, mỏ Lân Đa bị xử phạt 250 triệu đồng vì khai thác vượt công suất

(PLM) - Trước đó, Báo Pháp luật Việt Nam đã đăng tải phóng sự “Lạng Sơn: Mỏ đá Lân Đa bị phản ánh gây rung chấn, bụi đá ảnh hưởng đời sống người dân”, phản ánh tình trạng nhiều hộ dân thôn Chùa, xã Hữu Liên, tỉnh Lạng Sơn cho rằng hoạt động khai thác tại mỏ đá Lân Đa của Công ty TNHH Anh Thắng gây rung chấn nhà cửa, phát tán bụi đá ra khu vực xung quanh.

Cháy quán karaoke ở Mỹ Đình, gần 10 xe cứu hỏa tới hiện trường

Cháy quán karaoke ở Mỹ Đình, gần 10 xe cứu hỏa tới hiện trường

(PLM) - Trưa ngày 11/5/2026, một vụ hỏa hoạn đã xảy ra tại cơ sở kinh doanh karaoke trên đường Phú Mỹ, phường Mỹ Đình 2, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội. Lực lượng Cảnh sát PCCC & CNCH đã nhanh chóng có mặt để triển khai công tác chữa cháy.

Lào Cai: Chủ tịch UBND tỉnh chỉ đạo làm rõ, xử lý dứt điểm dấu hiệu ô nhiễm từ các lò than tại Đông Cuông

Lào Cai: Chủ tịch UBND tỉnh chỉ đạo làm rõ, xử lý dứt điểm dấu hiệu ô nhiễm từ các lò than tại Đông Cuông

(PLM) - Ngày 2/5/2026, Chủ tịch UBND tỉnh Lào Cai có chỉ đạo yêu cầu kiểm tra, làm rõ và xử lý các nội dung báo chí phản ánh liên quan đến tình trạng ô nhiễm môi trường do hoạt động đốt than củi tại xã Đông Cuông.

Người trẻ và nhiệm vụ bảo vệ chủ quyền biển đảo

Người trẻ và nhiệm vụ bảo vệ chủ quyền biển đảo

(PLM) - Biển, đảo là một phần lãnh thổ không thể tách rời của đất nước và là địa bàn chiến lược trọng yếu trong công cuộc xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Trong lịch sử bảo vệ chủ quyền biển đảo của Việt Nam, giai đoạn bùng phát mạng xã hội được đánh giá là thời kỳ đấu tranh gặp nhiều thử thách bởi khối lượng tin giả đồ sộ hiện diện hàng ngày trên không gian mạng. Trong tình thế đó, những người trẻ đã chung sức, đồng lòng đấu tranh với những luận điệu sai trái về chủ quyền biển đảo bằng nhiều hình thức khác nhau, như nhuộm đỏ facebook, thể hiện tình yêu nước, sẵn sàng, xung phong tham gia các đoàn công tác thăm các sĩ quan, chiến sĩ đang thực hiện nghĩa vụ bảo vệ chủ quyền biển đảo trên quần đảo Trường Sa.

Tuyên truyền chấp hành biển báo, giao thông đường sắt.

Tuyên truyền chấp hành biển báo, giao thông đường sắt.

(PLM) - Dù hậu quả của tai nạn đường sắt luôn vô cùng tàn khốc, nhưng tình trạng vi phạm giao thông đường sắt vẫn diễn ra nhức nhối. Hãy tự giác chấp hành luật giao thông để bảo vệ chính mình và sự bình yên của cộng đồng.

Lạng Sơn: Chồng lĩnh án 6 năm tù vì hành vi “đánh” vợ dẫn đến tử vong

Lạng Sơn: Chồng lĩnh án 6 năm tù vì hành vi “đánh” vợ dẫn đến tử vong

Ngày 6.5, Toà án nhân dân khu vực 4 – Lạng Sơn đã mở phiên toà xét xử vụ án hình sự sơ thẩm thụ lý số 29/2026 đối với bị cáo Phạm Minh Thư sinh năm 1977 bị truy tố về tội cố ý gây thương tích quy định tại điểm a khoản 4 điều 134 Bộ luật hình sự. Tại toà, Hội đồng xét xử đã tuyên bị cáo Thư với mức án 6 năm tù.

Hà Nội có thêm 2 làng nghề gia nhập mạng lưới các thành phố thủ công sáng tạo thế giới

Hà Nội có thêm 2 làng nghề gia nhập mạng lưới các thành phố thủ công sáng tạo thế giới

PLM - Tối ngày 8/5, một sự kiện văn hóa đặc biệt quan trọng đã diễn ra tại Thủ đô Hà Nội. Đó là Lễ đón nhận hai làng nghề: Khảm trai sơn mài Chuyên Mỹ và Điêu khắc sơn mỹ nghệ Sơn Đồng chính thức trở thành thành viên của Mạng lưới các Thành phố Thủ công Sáng tạo Thế giới. Đây là một sự kiện văn hóa có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, không chỉ ghi nhận những giá trị nghệ thuật đặc sắc mà còn khẳng định vị thế, sức sáng tạo của các làng nghề Thủ đô trên trường quốc tế.

Rực rỡ sắc màu di sản tại Liên hoan Múa rối Hải Phòng mở rộng 2026

Rực rỡ sắc màu di sản tại Liên hoan Múa rối Hải Phòng mở rộng 2026

(PLM) - Hơn 3.000 nghệ sĩ, nghệ nhân hòa mình vào diễu hành nghệ thuật rực rỡ tại Hải Phòng, mở màn Liên hoan Múa rối mở rộng 2026 với sân khấu rối nước độc đáo, lan tỏa di sản truyền thống đến công chúng.

Luật sư phân tích vụ bé gái 4 tuổi tử vong: Người mẹ đang mang thai có phải chịu trách nhiệm hình sự?

Luật sư phân tích vụ bé gái 4 tuổi tử vong: Người mẹ đang mang thai có phải chịu trách nhiệm hình sự?

(PLM) - Vụ bé gái 4 tuổi tử vong vì bạo hành gây rúng động dư luận, mẹ ruột và nhân tình đã bị khởi tố. Dưới góc nhìn pháp lý, họ có thể đối mặt mức án nào?

Lễ bốc thăm chia cặp Giải bóng đá Cúp Nhà báo và Công luận lần thứ V năm 2026

Lễ bốc thăm chia cặp Giải bóng đá Cúp Nhà báo và Công luận lần thứ V năm 2026

PLM - Sáng ngày 8/5/2026, tại hội trường tầng 3 Toà nhà Hội nhà báo Việt Nam đã diễn ra buổi họp kỹ thuật và bốc thăm chia cặp thi đấu Giải bóng đá Cúp Nhà báo và Công luận lần thứ V năm 2026.