Thứ tư 17/06/2026 03:34
Home | Pháp luật - Bạn đọc | Quy định về điều kiện cấp 'sổ đỏ' cho đất không giấy tờ

Quy định về điều kiện cấp 'sổ đỏ' cho đất không giấy tờ

Luật Đất đai 2024 quy định rõ các trường hợp hộ gia đình, cá nhân sử dụng đất không có giấy tờ sẽ được cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (GCNQSDĐ).

Theo đó, căn cứ quy định tại Điều 138 Luật Đất đai 2024 việc cấp GCNQSDĐ, quyền sở hữu tài sản gắn liền với đất đối với trường hợp hộ gia đình, cá nhân đang sử dụng đất ổn định mà không có một trong các loại giấy tờ về quyền sử dụng đất quy định tại Điều 137 của Luật này, không thuộc trường hợp quy định tại Điều 139 và Điều 140 của Luật này được thực hiện khi đáp ứng đủ các điều kiện sau đây: Sử dụng đất ổn định; được UBND cấp xã nơi có đất xác nhận không có tranh chấp; không vi phạm pháp luật về đất đai; không thuộc trường hợp đất được giao không đúng thẩm quyền.

Luật Đất đai 2024 cũng chia các nhóm được cấp GCNQSDĐ với đất không có giấy tờ thành 3 nhóm. Cụ thể, những nhóm này gồm: Hộ gia đình, cá nhân sử dụng đất trước ngày 18/12/1980, nay được UBND cấp xã nơi có đất xác nhận không có tranh chấp; hộ gia đình, cá nhân sử dụng đất từ ngày 18/12/1980 đến trước ngày 15/10/1993, nay được UBND cấp xã nơi có đất xác nhận không có tranh chấp; hộ gia đình, cá nhân sử dụng đất từ ngày 15/10/1993 đến trước ngày 1/7/2014, nay được UBND cấp xã nơi có đất xác nhận là không có tranh chấp.

Như vậy, cả 3 nhóm trên đều phải được UBND cấp xã nơi có đất xác nhận là đất không có tranh chấp, không vi phạm pháp luật về đất đai, không thuộc trường hợp giao đất sai thẩm quyền, phù hợp với quy hoạch sử dụng đất và tùy vào từng nhóm sẽ có những quy định cụ thể về việc cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất.

Về thời điểm công nhận quyền sử dụng đất đối với đất không giấy tờ đang được cá nhân, hộ gia đình sử dụng ổn định sẽ được kéo dài thêm 10 năm so với quy định cũ.

Bên cạnh đó, Luật Đất đai 2024 cũng quy định hộ gia đình, cá nhân thuộc đối tượng được giao đất nông nghiệp theo quy định tại khoản 1 Điều 118 của Luật này đã sử dụng đất ở, đất phi nông nghiệp trước ngày 1/7/2014 mà không có các giấy tờ quy định tại Điều 137 của Luật này, có đăng ký thường trú tại địa phương thuộc vùng có điều kiện kinh tế - xã hội khó khăn, đặc biệt khó khăn, nay được UBND cấp xã nơi có đất xác nhận không có tranh chấp thì được cấp GCNQSDĐ, quyền sở hữu tài sản gắn liền với đất và không phải nộp tiền sử dụng đất. Diện tích đất được xác định khi cấp GCNQSDĐ, quyền sở hữu tài sản gắn liền với đất thực hiện theo quy định.

Ngoài ra, hộ gia đình, cá nhân đang sử dụng đất ổn định vào mục đích thuộc nhóm đất nông nghiệp, nay được UBND cấp xã nơi có đất xác nhận không có tranh chấp thì được cấp GCNQSDĐ, quyền sở hữu tài sản gắn liền với đất theo hình thức Nhà nước giao đất không thu tiền sử dụng đất đối với diện tích đất đang sử dụng nhưng không vượt quá hạn mức giao đất nông nghiệp cho cá nhân quy định tại Điều 176 của Luật này. Thời hạn sử dụng đất tính từ ngày được cấp GCNQSDĐ, quyền sở hữu tài sản gắn liền với đất; diện tích đất nông nghiệp còn lại (nếu có) phải chuyển sang thuê đất của Nhà nước.

Tại buổi họp báo công bố lệnh của Chủ tịch nước về Luật Đất đai 2024 ngày 19/2/2024, Thứ trưởng Bộ Tài nguyên và Môi trường Lê Minh Ngân cho biết, quá trình cấp sổ đỏ, nhất là các trường hợp không có giấy tờ về quyền sử dụng thì sẽ căn cứ thực tế sử dụng đất, lịch sử quản lý đất đai là điều hết sức quan trọng.

Để thuận lợi cho người dân trong cấp sổ đỏ, luật mới đã nêu ra điều kiện mới về chính sách, ngoài ra là việc tổ chức thực hiện và ý thức chấp hành pháp luật của người dân. Để làm tốt chính sách này phải bảo đảm 3 yếu tố sau:

Thứ nhất, yếu tố về pháp luật phải có đất sử dụng ổn định, không có tranh chấp, được UBND cấp xã xác nhận.

Thứ hai, trong quá trình thực hiện thì chính quyền địa phương, Mặt trận Tổ quốc, thậm chí các cơ quan thanh tra, kiểm tra phải xem xét việc thực hiện có gây khó khăn cho người dân không. Thứ trưởng Lê Minh Ngân cho biết, việc này không thể quy định cụ thể trong luật. Nhưng trong nghị định, dự kiến sẽ đưa vào trình tự, thủ tục cấp sổ đỏ để hạn chế tối đa gây khó khăn, phiền hà cho người dân.

Thứ ba, về ý thức của người dân phải bảo đảm việc đề xuất cấp sổ đỏ đúng pháp luật, không để xảy ra mâu thuẫn xã hội trong quá trình thực hiện chính sách.

Luật Đất đai 2024 gồm 16 chương, 260 điều, trong đó sửa đổi, bổ sung 180/212 điều của Luật Đất đai năm 2013 và bổ sung mới 78 điều, có hiệu lực thi hành từ 1/1/2025.

Hồng Thương (https://baophapluat.vn/quy-dinh-ve-dieu-kien-cap-so-do-cho-dat-khong-giay-to-post504372.html#504372|zone-timeline-1318|2)

Tags:

Bài liên quan
Tin bài khác
Bắt giữ đối tượng truy nã nguy hiểm lẩn trốn sang Campuchia

Bắt giữ đối tượng truy nã nguy hiểm lẩn trốn sang Campuchia

(PLVN) - Sau thời gian kiên trì xác minh, truy tìm, lực lượng Cảnh sát Hình sự Công an TP Hải Phòng đã phối hợp với các đơn vị chức năng trong và ngoài nước bắt giữ thành công một đối tượng truy nã nguy hiểm đang lẩn trốn tại khu vực biên giới Việt Nam - Campuchia.
Cựu công nhân cấu kết trộm gần 158.000 viên pin trị giá 3,7 tỷ đồng trong khu công nghiệp

Cựu công nhân cấu kết trộm gần 158.000 viên pin trị giá 3,7 tỷ đồng trong khu công nghiệp

(PLVN) - Lợi dụng việc từng làm việc tại doanh nghiệp và nắm rõ quy trình kiểm soát hàng hóa, ba đối tượng đã nhiều lần đột nhập, trộm cắp số lượng lớn pin thành phẩm tại một công ty trong KCN Tràng Duệ (Hải Phòng), gây thiệt hại khoảng 3,7 tỷ đồng.
Hải Phòng: Cảnh báo các hành vi vi phạm trên mạng xã hội sẽ bị xử phạt nghiêm từ ngày 1/7/2026

Hải Phòng: Cảnh báo các hành vi vi phạm trên mạng xã hội sẽ bị xử phạt nghiêm từ ngày 1/7/2026

(PLVN) - Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao Công an TP Hải Phòng vừa phát đi khuyến cáo, đề nghị người dân nâng cao ý thức chấp hành pháp luật khi sử dụng mạng xã hội, nhất là trong bối cảnh Nghị định số 174/2026/NĐ-CP sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7 tới.
Phát hiện đường dây cho vay qua iCloud giao dịch 45 tỷ đồng, lãi suất tới 608%/năm Ninh Bình

Phát hiện đường dây cho vay qua iCloud giao dịch 45 tỷ đồng, lãi suất tới 608%/năm Ninh Bình

(PLVN) - Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Ninh Bình một triệt phá một đường dây cho vay lãi nặng trên không gian mạng bằng hình thức “thế chấp” tài khoản iCloud điện thoại iPhone. 3 đối tượng trú tại Hà Nội bị bắt giữ phục vụ điều tra về hành vi “Cho vay lãi nặng trong giao dịch dân sự”.
Bắt giữ đối tượng truy nã đặc biệt sau 25 năm lẩn trốn

Bắt giữ đối tượng truy nã đặc biệt sau 25 năm lẩn trốn

Quá trình lẩn trốn, Trần Văn Quế thay tên đổi họ, sống khép kín tại khu vực chòi rẫy nhưng vẫn bị công an bắt giữ.
Khởi tố 5 đối tượng mua bán hơn 1.780 đầu thuốc lá điện tử chứa ma túy etomidate

Khởi tố 5 đối tượng mua bán hơn 1.780 đầu thuốc lá điện tử chứa ma túy etomidate

(PLVN) - Công an TP HCM mới khởi tố, bắt tạm giam 5 đối tượng về hành vi mua bán trái phép hơn 1.780 đầu thuốc lá điện tử chứa ma túy etomidate.
Khởi tố chủ tàu cá vận chuyển trái phép hơn 47 vạn Nhân dân tệ qua biên giới

Khởi tố chủ tàu cá vận chuyển trái phép hơn 47 vạn Nhân dân tệ qua biên giới

(PLVN) - Tắt thiết bị giám sát hành trình để sang vùng biển nước ngoài thu mua hải sản trái phép, một chủ tàu cá ở Hải Phòng đã bị khởi tố về tội Buôn lậu sau khi bị lực lượng Bộ đội Biên phòng phát hiện vận chuyển trái phép hơn 472.000 Nhân dân tệ qua biên giới.
Tuyên án đối tượng hiếp dâm và đâm trọng thương "vợ cũ"

Tuyên án đối tượng hiếp dâm và đâm trọng thương "vợ cũ"

Ngày 15/6, TAND khu vực 14, TP Cần Thơ mở phiên tòa xét xử sơ thẩm và tuyên phạt bị cáo Nguyễn Minh Toàn (SN 2002, ngụ xã Phú Hữu, TP Cần Thơ) tổng cộng 3 năm tù về các tội “Hiếp dâm” và “Cố ý gây thương tích”.
Nghỉ dưỡng sức sau thai sản trùng ngày lễ có được tính vào số ngày nghỉ?

Nghỉ dưỡng sức sau thai sản trùng ngày lễ có được tính vào số ngày nghỉ?

(PLVN) - Liên quan đến trường hợp lao động nữ sau thời gian nghỉ thai sản tiếp tục nghỉ dưỡng sức, phục hồi sức khỏe nhưng thời gian nghỉ trùng với ngày lễ, Bảo hiểm xã hội Việt Nam đã có phản hồi.
Bắt giữ 8 đối tượng trong đường dây sản xuất vũ khí quân dụng quy mô lớn

Bắt giữ 8 đối tượng trong đường dây sản xuất vũ khí quân dụng quy mô lớn

Công an Hà Tĩnh mới triệt phá đường dây sản xuất, chế tạo, tàng trữ, mua bán trái phép vũ khí quân dụng quy mô lớn, các đối tượng cầm đầu ở TP Hồ Chí Minh, Vĩnh Long, An Giang.
Khởi tố vụ xả thải vượt chuẩn, nhận tiền "bỏ qua" vi phạm tại KCN Quang Minh

Khởi tố vụ xả thải vượt chuẩn, nhận tiền "bỏ qua" vi phạm tại KCN Quang Minh

(PLVN) - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hà Nội đã khởi tố vụ án xảy ra tại Nhà máy xử lý nước thải tập trung Khu công nghiệp Quang Minh, liên quan đến hành vi gây ô nhiễm môi trường, nhận hối lộ, đưa hối lộ và giả mạo trong công tác.
Phát hiện người đàn ông giấu heroin trong ốp điện thoại

Phát hiện người đàn ông giấu heroin trong ốp điện thoại

Trong quá trình tuần tra trên Quốc lộ 32, tổ công tác Cảnh sát giao thông Hà Nội phối hợp Công an xã Đan Phượng kiểm tra một người đàn ông có biểu hiện nghi vấn, phát hiện và thu giữ gói bột màu trắng nghi là heroin được giấu trong ốp lưng điện thoại.
bao-anh-land
happer-vn
lsa
Công tác tư tưởng phải trả lời đúng điều Nhân dân quan tâm

Công tác tư tưởng phải trả lời đúng điều Nhân dân quan tâm

Tinh thần trên được Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nhấn mạnh khi chủ trì buổi làm việc với Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương cho ý kiến về Đề án Chiến lược công tác tư tưởng của Đảng trong bối cảnh chuyển đổi số. Buổi làm việc diễn ra chiều 15/6 tại Trụ sở Trung ương Đảng.
Phó Thủ tướng Thường trực Phạm Gia Túc tiếp Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Tư pháp Lào

Phó Thủ tướng Thường trực Phạm Gia Túc tiếp Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Tư pháp Lào

Chiều 15/6, tại trụ sở Chính phủ, đồng chí Phạm Gia Túc, Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ đã tiếp đồng chí Khăm-phăn Phôm-ma-thắt, Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Bộ Tư pháp Lào và Đoàn nhân dịp sang thăm, làm việc tại Việt Nam và tham dự Hội nghị Tư pháp các tỉnh có chung biên giới Việt Nam - Lào mở rộng lần thứ 7.
Phó Thủ tướng Lê Tiến Châu chủ trì họp rà soát 3 dự án luật do Bộ Tư pháp được giao soạn thảo

Phó Thủ tướng Lê Tiến Châu chủ trì họp rà soát 3 dự án luật do Bộ Tư pháp được giao soạn thảo

(PLVN) - Chiều 15/6, Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Tiến Châu chủ trì cuộc họp về 3 dự án luật do Bộ Tư pháp được giao soạn thảo: Luật Phổ biến, giáo dục pháp luật; Luật Hòa giải ở cơ sở (sửa đổi); Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Trách nhiệm bồi thường của Nhà nước.
Bắt giữ đối tượng truy nã nguy hiểm lẩn trốn sang Campuchia

Bắt giữ đối tượng truy nã nguy hiểm lẩn trốn sang Campuchia

(PLVN) - Sau thời gian kiên trì xác minh, truy tìm, lực lượng Cảnh sát Hình sự Công an TP Hải Phòng đã phối hợp với các đơn vị chức năng trong và ngoài nước bắt giữ thành công một đối tượng truy nã nguy hiểm đang lẩn trốn tại khu vực biên giới Việt Nam - Campuchia.
Cựu công nhân cấu kết trộm gần 158.000 viên pin trị giá 3,7 tỷ đồng trong khu công nghiệp

Cựu công nhân cấu kết trộm gần 158.000 viên pin trị giá 3,7 tỷ đồng trong khu công nghiệp

(PLVN) - Lợi dụng việc từng làm việc tại doanh nghiệp và nắm rõ quy trình kiểm soát hàng hóa, ba đối tượng đã nhiều lần đột nhập, trộm cắp số lượng lớn pin thành phẩm tại một công ty trong KCN Tràng Duệ (Hải Phòng), gây thiệt hại khoảng 3,7 tỷ đồng.
Hải Phòng: Cảnh báo các hành vi vi phạm trên mạng xã hội sẽ bị xử phạt nghiêm từ ngày 1/7/2026

Hải Phòng: Cảnh báo các hành vi vi phạm trên mạng xã hội sẽ bị xử phạt nghiêm từ ngày 1/7/2026

(PLVN) - Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao Công an TP Hải Phòng vừa phát đi khuyến cáo, đề nghị người dân nâng cao ý thức chấp hành pháp luật khi sử dụng mạng xã hội, nhất là trong bối cảnh Nghị định số 174/2026/NĐ-CP sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7 tới.
Phó Thủ tướng Thường trực Phạm Gia Túc tiếp Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Tư pháp Lào

Phó Thủ tướng Thường trực Phạm Gia Túc tiếp Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Tư pháp Lào

(PLM) - Chiều 15/6, tại trụ sở Chính phủ, đồng chí Phạm Gia Túc, Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ đã tiếp đồng chí Khamphan Phommathat, Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Bộ Tư pháp Lào và Đoàn nhân dịp sang thăm, làm việc tại Việt Nam và tham dự Hội nghị Tư pháp các tỉnh có chung biên giới Việt Nam - Lào mở rộng lần thứ 7.

Thanh Hóa: Nhiều bất cập trong bồi thường giải phóng mặt bằng Dự án Lăng Miếu Triệu Tường

Thanh Hóa: Nhiều bất cập trong bồi thường giải phóng mặt bằng Dự án Lăng Miếu Triệu Tường

PLM - Mới đây, Báo Pháp luật Việt Nam nhận được đơn thư của nhiều hộ dân tại xã Hà Long, tỉnh Thanh Hóa phản ánh những bất cập liên quan đến công tác bồi thường, hỗ trợ, tái định cư tại Dự án Bảo tồn, tôn tạo và phát huy giá trị khu di tích Lăng Miếu Triệu Tường (giai đoạn 2).

Tăng cường hợp tác pháp luật, tư pháp Việt Nam – Lào qua chuyến thăm cấp cao của Bộ Tư pháp Lào

Tăng cường hợp tác pháp luật, tư pháp Việt Nam – Lào qua chuyến thăm cấp cao của Bộ Tư pháp Lào

(PLM) - Chiều 15/6, tại Hà Nội, Thứ trưởng Bộ Tư pháp Nguyễn Thanh Tịnh đã đón Đoàn cấp cao Bộ Tư pháp nước Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào do Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Chính phủ, Bộ trưởng Bộ Tư pháp Khăm-phăn Phôm-ma-thắt làm Trưởng đoàn sang thăm và làm việc tại Việt Nam.

Lâm Đồng: Toà trả hồ sơ để điều tra bổ sung vụ án cố ý gây thương tích

Lâm Đồng: Toà trả hồ sơ để điều tra bổ sung vụ án cố ý gây thương tích

PLM - Liên quan vụ án cố ý gây thương tích giữa bị cáo Nguyễn Mạnh Tường sinh năm 1981, trú tại: 48C Vạn Thành, Phường Cam Ly - Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng, và bị cáo Nguyễn Thị Hạnh sinh năm 1972, có địa chỉ tại 83C Lâm Viên, Phường Cam Ly – Đà Lạt, Lâm Đồng. Ngày 9.6, Toà án Nhân dân khu vực 1 – Lâm Đồng nhận thấy vụ án có tính chất phức tạp, khi lời khai của các bị cáo mâu thuẫn, nhiều điểm chưa được làm rõ, vì vậy sau khi nghị án HĐXX đã quyết định trả hồ sơ vụ án để điều tra bổ sung làm rõ.

"Ma trận" mũ bảo hiểm Masontex bủa vây người tiêu dùng: Mập mờ nguồn gốc, trắng tiêu chuẩn an toàn? (Kỳ 1)

"Ma trận" mũ bảo hiểm Masontex bủa vây người tiêu dùng: Mập mờ nguồn gốc, trắng tiêu chuẩn an toàn? (Kỳ 1)

(PLM) - Quảng cáo rầm rộ, tung hô là "hàng chính hãng", " hàng chất lượng cao" , thương hiệu mũ bảo hiểm Masontex đã tạo nên một “ma trận” bủa vây người tiêu dùng trên các sàn thương mại điện tử. Thế nhưng, đằng sau những lời "quảng cáo có cánh" là hàng nghìn chiếc mũ bảo hiểm Mansontex không rõ nguồn gốc, xuất xứ và có dấu hiệu không đảm bảo chất lượng, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn đối với người tiêu dùng. Sau nhiều ngày truy vết mạng lưới kho vận, nhóm phóng viên đã phát hiện ra nơi những chiếc mũ Masontex được phân phối đi khắp nơi là từ tổng kho Laizanbao. Kho Laizanbao tọa lạc ngay trong khuôn viên của Trường Cao đẳng nghề số 2 - Bộ Quốc phòng, có địa chỉ khu Đồi Ấm, xã Vĩnh Thành, tỉnh Phú Thọ.

Tòa 104 Usilk City lột xác từng ngày, bám sát mục tiêu cán đích Quý 4

Tòa 104 Usilk City lột xác từng ngày, bám sát mục tiêu cán đích Quý 4

PLM - Trở lại công trường những ngày này, những ánh nhìn e ngại buộc phải nhường chỗ cho sự ngỡ ngàng trước một đại công trình rộn ràng. Không còn những hạng mục thi công dở dang thay vào đó là quyết tâm thực hiện công trình đang được đắp bồi từng ngày qua vôi vữa, kính thép và những giọt mồ hôi hối hả, minh chứng cho một lời cam kết đang bứt tốc tiến sát vạch đích.

Nở rộ dịch vụ vận chuyển bệnh nhân bằng xe "cứu thương" biến tướng

Nở rộ dịch vụ vận chuyển bệnh nhân bằng xe "cứu thương" biến tướng

(PLM) - Theo quy định của ngành y tế, xe cấp cứu muốn hoạt động phải được cấp phép, bảo đảm đầy đủ trang thiết bị chuyên dụng và có nhân viên y tế đi kèm. Tuy nhiên, thực tế ghi nhận tại khu vực Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức thời gian gần đây xuất hiện nhiều phương tiện cá nhân được hoán đổi công năng để vận chuyển bệnh nhân như xe cấp cứu, tiềm ẩn nhiều nguy cơ mất an toàn.

Từ 1/7, 3 nhóm đối tượng điều chỉnh mức đóng BHXH, BHYT theo lương cơ sở mới

Từ 1/7, 3 nhóm đối tượng điều chỉnh mức đóng BHXH, BHYT theo lương cơ sở mới

(PLM) - Từ ngày 1/7/2026, việc thu bảo hiểm xã hội (BHXH), bảo hiểm y tế (BHYT), bảo hiểm thất nghiệp (BHTN) và bảo hiểm tai nạn lao động - bệnh nghề nghiệp (TNLĐ-BNN) sẽ được thực hiện theo mức lương cơ sở mới là 2,53 triệu đồng/tháng theo quy định tại Nghị định 161/2026/NĐ-CP của Chính phủ.

Sửa đổi Luật Đấu giá tài sản: Hướng tới xây dựng môi trường đấu giá minh bạch, lành mạnh

Sửa đổi Luật Đấu giá tài sản: Hướng tới xây dựng môi trường đấu giá minh bạch, lành mạnh

PLM - Ngày 9/6, Bộ Tư pháp tổ chức Hội thảo lấy ý kiến dự thảo Hồ sơ dự án Luật Đấu giá tài sản (sửa đổi). Sau gần 10 năm thi hành, Luật Đấu giá tài sản đã góp phần nâng cao tính công khai, minh bạch trong xử lý tài sản.

Minh Anh - Nguyễn Khánh

Bản tin Y tế số 7: Chuyên gia cảnh báo nguy cơ từ việc tự chữa nấm Candida bằng tinh dầu dừa

Bản tin Y tế số 7: Chuyên gia cảnh báo nguy cơ từ việc tự chữa nấm Candida bằng tinh dầu dừa

(PLM) - Trước làn sóng mạng xã hội ca ngợi tinh dầu dừa chữa nấm Candida, chuyên gia lên tiếng cảnh báo: đâu là sự thật khoa học, nguy cơ khi tự ý dùng và cách nhận biết thông tin sức khỏe sai lệch?