Mối lo của phụ huynh
Sau kỳ nghỉ hè, anh Bình nhận thấy con gái 13 tuổi (đang học cấp 2 tại một trường học trên địa bàn quận Gò Vấp, TP HCM) trở nên ít tham gia các hoạt động gia đình, ít khi ra ngoài chơi cùng bạn bè, hầu như chỉ thích ở nhà và mải mê lướt Tiktok, Facebook... Con gái dần trở nên tách biệt, cáu kỉnh, thường xuyên tranh cãi với bố mẹ. Anh Bình chia sẻ, vợ chồng anh đang đối diện với thách thức lớn trong việc giải quyết tình trạng “nghiện” mạng xã hội của con. Nhiều va chạm đã xảy ra giữa cha mẹ và con gái khiến vợ chồng anh càng lo lắng con sẽ ngày càng gặp nhiều vấn đề về tâm lý, lơ là việc học, trong khi năm học mới đang đến.
Đây cũng là nỗi lo chung của nhiều phụ huynh khi con hình thành nhiều thói quen không tốt, nhất là thói quen phụ thuộc thiết bị điện tử, sau kì nghỉ hè. Chị Lâm Thị Ánh, ngụ quận 7, TP HCM chia sẻ: “Suốt mùa hè, hai vợ chồng đi làm, hai con trai nhỏ học cấp 1 ở với cô giúp việc ở nhà, có tham gia học thêm tại trung tâm. Tuy nhiên, mới đây, vợ chồng tôi phát hiện các cháu rủ nhau chơi game trực tuyến mỗi lúc rảnh rỗi và khá “nghiện” game”, lơ là học tập, đi học thêm cũng không hiệu quả. Hai vợ chồng đang không biết làm sao để con bỏ thói quen xấu này, tập trung học hành khi bước vào năm học mới”.
Cha mẹ bận rộn đi làm, ít có thời gian để mắt đến con, để con vui chơi tự do trong dịp hè chính là một phần nguyên nhân dẫn đến việc trẻ sa đà vào mạng xã hội, game online. Theo một nghiên cứu tại Đại học Calgary (Mỹ), trẻ em có thời gian sử dụng thiết bị điện tử hơn 2 đến 3 giờ mỗi ngày có thể liên quan đến chứng béo phì. Đồng thời, trẻ nhỏ có độ tuổi trung bình khoảng 6 - 8 tuổi có nhiều khả năng mắc các vấn đề về hành vi như cáu kỉnh, dễ tăng động và kém chú ý, trong khi những trẻ lớn hơn có thể mắc các triệu chứng trầm cảm, lo lắng và kém tập trung.
“Nghiện” mạng khiến các em giảm khả năng tương tác xã hội trực tiếp, dẫn đến lối sống thiếu lành mạnh, đồng thời phải đối mặt với nhiều rủi ro, nguy hiểm từ bẫy mạng. Việc lạm dụng thiết bị điện tử cũng khiến các em có thể gặp các vấn đề về thị lực.
Giúp con “cai nghiện” thiết bị điện tử
Theo các chuyên gia tâm lý, dẫn đến việc các em lạm dụng thiết bị điện tử, “nghiện” mạng xã hội, lỗi phần lớn là ở các bậc cha mẹ đã không quan tâm, sâu sát, chuẩn bị cho con khi kì nghỉ hè bắt đầu. Ngay từ đầu hè, cha mẹ cần có một kế hoạch rõ ràng, hữu ích cho con trong suốt kì nghỉ. Đó có thể là những kĩ năng cần học, những chuyến đi khám phá thiên nhiên, những hoạt động kết nối gia đình. Đừng vì viện lý do quá bận rộn mà phó mặc con, dẫn đến việc con sử dụng kì nghỉ hè lãng phí và còn dẫn đến nhiều hệ quả tiêu cực lâu dài.
Theo chuyên gia tâm lý Lê Thị Minh Nga, để con chấm dứt tình trạng “nghiện” game, đam mê lướt web hay phụ thuộc thiết bị điện tử, phụ huynh cần có những biện pháp như khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động vận động, cung cấp cho con những kiến thức cần thiết về an toàn trực tuyến.
Đồng thời, cha mẹ cũng cần thiết lập quy tắc sử dụng điện thoại và mạng xã hội bằng cách xác định các khoảng thời gian cụ thể khi con được phép sử dụng thiết bị điện tử. Trong thời gian học tập, yêu cầu con tắt hoặc giao điện thoại cho người lớn để bảo đảm không bị xao lãng. Cha mẹ cũng cần khuyến khích sự tương tác xã hội như hẹn hò bạn bè, tham gia câu lạc bộ, hoạt động thể thao, ngoại khóa, tạo không gian học tập tốt cho con tại nhà, cùng con xây dựng danh sách các mục tiêu học tập cụ thể, tạo sự hứng thú và động lực để con chăm chỉ học tập nhằm đạt được những mục tiêu ấy.
“Hãy nhớ rằng, việc giúp con tách ra khỏi mạng xã hội và chăm chỉ học tập, chuẩn bị tốt cho năm học mới đòi hỏi sự kiên nhẫn và thời gian để thích nghi. Hãy tạo môi trường ủng hộ và khuyến khích thay vì ép buộc, để các con thấy rằng năm học mới chứa đựng nhiều niềm vui và sự thú vị để con bước vào, thay vì mang đầy áp lực”, chuyên gia tâm lý Lê Thị Minh Nga nhấn mạnh.
Chuyên gia tâm lý Lê Thị Minh Nga đưa ra lời khuyên: phụ huynh nên thảo luận với giáo viên và nhà trường về việc giám sát sử dụng điện thoại và mạng xã hội của học sinh trong lớp cũng như đề xuất các biện pháp để gia đình và nhà trường cùng theo sát các con. Đặc biệt, cha mẹ phải là người “làm gương” cho trẻ con bằng cách tránh sử dụng quá mức điện thoại và mạng xã hội. Thay vào đó, hãy dành thời gian cùng nhau tham gia vào các hoạt động offline và tận hưởng thời gian sống chất lượng bên nhau.
Theo dõi chúng tôi trên:
(PLM) - Vinh dự đóng quân trên quê hương Trời văn Đất Võ Bình Định, Đoàn Không quân Tây Sơn, (Trung đoàn Không quân 925) Sư đoàn 372, Quân chủng Phòng không – Không quân như được tiếp thêm mạch nguồn của vùng đất anh hùng, từ khí phách võ thuật, âm vang trống hội hào sảng tới chiều sâu văn hoá thấm đẫm nghĩa tình. Tất cả những giá trị ấy đã được chắt lọc, hoà quyện trong chương trình “Xuân canh trời – Tết thắm tình quân dân”, tạo nên bức tranh mùa xuân mang đậm bản sắc võ thuật, vừa rắn rỏi, vừa tươi mới, miêu tả nhịp sống bình yên của người dân và tinh thần sẵn sàng chiến đấu cao của Bộ đội Không quân.
(PLM) - Trần Thương – một nữ doanh nhân trong lĩnh vực y tế đã lựa chọn song hành giữa kinh doanh và thiện nguyện. Từ những trăn trở khi chứng kiến bệnh nhân ung thư còn nhiều thiếu thốn, chị sáng lập Bếp ăn của Shu, trao những suất cơm 0 đồng ấm áp, tiếp thêm nghị lực cho người bệnh. Song song đó, chị còn tích cực kêu gọi cộng đồng chung tay hỗ trợ đồng bào bị ảnh hưởng bởi thiên tai, lũ lụt và những hoàn cảnh khó khăn ở nhiều địa phương. Trong từng chuyến đi, từng phần quà được trao, chị Trần Thương luôn tin rằng: khi yêu thương được nhân lên bằng sự chung tay của cộng đồng, những điều tưởng chừng nhỏ bé ấy lại có thể tạo nên những giá trị rất lớn
PLM - Văn hóa Tết truyền thống sẽ biến chuyển ra sao trong thời đại số? Đó là chủ đề được bàn luận tại trường quay Báo Pháp luật Việt Nam hôm nay với sự tham gia của Thạc sĩ, giảng viên Nghiêm Xuân Mừng và bạn trẻ Trương Lê Đình Mạnh, đại diện cho hai thế hệ. Hai khách mời sẽ cùng chia sẻ những quan điểm thú vị về việc giữ gìn bản sắc xưa giữa nhịp sống công nghệ hiện đại.
PLM - Chip bán dẫn và trí tuệ nhân tạo (AI) không còn là câu chuyện công nghệ thuần túy, mà đã trở thành thước đo năng lực quốc gia trong kỷ nguyên số. Khi chuỗi cung ứng chip toàn cầu liên tục tái cấu trúc, Việt Nam đứng trước một câu hỏi lớn: chúng ta đang theo đuổi một “giấc mơ công nghệ”, hay đã thực sự bước vào cuộc chơi bằng những năng lực cụ thể?
“Nhâm nhi Tết Bính Ngọ” là một tuyển tập đặc sắc gồm truyện ngắn, thơ, tản văn, khảo cứu lịch sử, mỹ thuật, âm nhạc được sáng tác bởi nhiều tác giả cùng các họa sĩ đã dành trọn cảm hứng cho mùa xuân và linh vật ngựa của năm Bính Ngọ. Đây là một trong nhiều phẩm đặc biệt của Nhà Xuất bản Kim Đồng nhân dịp năm mới 2026.
Quan niệm của người Việt, tết để trở về nhà sum vầy cùng người thân sau một năm tất bật công việc, song những người chiến sĩ Sư đoàn 395 vẫn không xa rời vị trí thường trực nơi tuyến đầu. Vui xuân mới không quên nhiệm vụ - trên vai họ là trách nhiệm và nghĩa vụ thiêng liêng của người lính. Những ngày cuối năm, tại Trung đoàn 2, Sư đoàn 395, Quân khu 3 không khí đón Tết đã tràn ngập mọi nẻo đường quyết chiến, sắc đỏ của lá cờ Tổ quốc và hoa đào rực rỡ hòa quyện cùng màu xanh áo lính, tạo nên một bức tranh mùa xuân đầy sức sống. “Tết của bộ đội” là sự hòa quyện giữa tinh thần thép, sẵn sàng chiến đấu và trái tim nồng ấm tình đồng chí, đồng đội trong ngôi nhà chung.
(PLM) - Người Dao sinh sống tại thôn Phìn Hồ, xã Thông Nguyên, tỉnh Tuyên Quang, thời gian được đo đếm bằng mỗi vụ chè trong năm. Những cây chè shan tuyết cổ thụ hàng trăm năm tuổi vươn cao đón sương gió, hấp thụ linh khí của đất trời mang trong mình vẻ đẹp của dòng thời gian luân chuyển. Thế nhưng cứ mỗi khi xuân về lại luôn trổ những búp thanh tân. Vụ chè xuân phải tháng 3, tháng 4 mới cho thu hái nhưng các gia đình người Dao vẫn luôn để dành những cây chè ngon từ vụ trước để có thể sao uống trong dịp tết nguyên đán. Từ bao đời nay, những búp chè shan trong rừng cổ thụ đã theo bước chân người Dao trở về nhà để được tạo thành thứ thức uống thi vị và bổ dưỡng dưới bàn tay con người.
(PLM) - Trong bối cảnh đất nước bước vào kỷ nguyên phát triển mới, với những thời cơ và vận hội mới, Nghị quyết số 66-NQ/TW của Bộ Chính trị về đổi mới công tác xây dựng và thi hành pháp luật đáp ứng yêu cầu phát triển đất nước trong kỷ nguyên mới đã trở thành bước đột phá chiến lược trong hoàn thiện thể chế, tháo gỡ các “nút thắt”, khơi thông nguồn lực, thúc đẩy đất nước phát triển, vươn mình trong kỷ nguyên mới.
Mỗi dịp lễ lớn, mỗi khoảnh khắc giao thừa, khi bầu trời Việt Nam bừng sáng trong những chùm pháo hoa rực rỡ, phía sau ánh sáng ấy là hàng nghìn giờ lao động thầm lặng, kỷ luật nghiêm ngặt và trí tuệ của những người lính mang trên mình màu áo công nghiệp quốc phòng tại Công ty TNHH MTV Hoá chất 21 - thuộc Tổng cục Công nghiệp Quốc phòng, đơn vị sản xuất thuốc nổ, phụ kiện nổ công nghiệp và pháo hoa, hoả thuật duy nhất của Bộ Quốc phòng. Ở Z121, mỗi công nhân đều là một ‘người giữ lửa’ với đặc thù công việc gắn với vật liệu đặc biệt đòi hỏi sự chính xác, bản lĩnh và kỷ luật thép. Có những người đã gắn bó hàng chục năm, coi từng sản phẩm là một sự trách nhiệm và danh dự của người lính thời bình…
Triển khai thực hiện Nghị quyết số 72 của Bộ Chính trị về một số giải pháp đột phá, tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân. Bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện E đã có những quyết sách, hành động quyết liệt, phát huy tối đa mọi nguồn lực nhằm nâng cao chất lượng, hiệu quả hệ thống y tế trong tình hình mới như đã chuyển đổi bệnh án bằng giấy tờ truyền thống sang chuyển đổi số toàn trình và bệnh án điện tử đảm bảo tiêu chí đúng, đủ, sạch, sống. Giúp ích cho công tác chuyên môn khám chữa bệnh được công khai, minh bạch, hiệu quả và an toàn.
