Chinh phục Tà Xùa: Hướng dẫn tập luyện và dinh dưỡng từ chuyên gia y tế
(PLM) - Giải leo núi “Bước chân trên mây” mùa II sẽ chính thức diễn ra từ ngày 11-13/4/2025 tại huyện Trạm Tấu, tỉnh Yên Bái, hứa hẹn sẽ mang lại những trải nghiệm tuyệt vời và đáng nhớ cho các Nhà báo, phóng viên tham gia giải. Đây là một giải đấu thú vị nhưng cũng đầy thử thách, và với đặc thù không phải là các vận động viên leo núi chuyên nghiệp, bởi vậy các vận động viên cần rèn luyện để có một thể lực tốt nhất bước vào thi đấu. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng của TS.BS Nguyễn Mạnh Thắng – PGĐ Điều hành Trung tâm Y học Thể thao – Viện Khoa học Thể dục thể thao.
