Cập nhật thông tin chính thức của Bộ Y tế, tại Việt Nam, tính đến ngày 8/3, tổng số ca nhiễm 4,58 triệu, số ca tử vong 40.891. Trong số đó, nhiều bệnh nhân mắc hội chứng hậu COVID-19 với các triệu chứng phổ biến là mệt mỏi, khó thở, giảm tập trung, căng thẳng kéo dài, rối loạn giấc ngủ thậm chí rối loạn nhận thức.
Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO, hậu COVID-19 là tình trạng bệnh lý xuất hiện ở những người trong tiền sử nhiễm SARS-CoV-2, thường xuất hiện trong vòng 3 tháng sau khi khởi phát COVID-19 với triệu chứng có tác động đến cơ thể và kéo dài ít nhất 2 tháng.
Thiền “Phục hồi sức khỏe và chữa lành hậu COVID-19”.
Qua nghiên cứu và các báo cáo y học, virus SARS-CoV-2 sẽ tàn phá nghiêm trọng cơ chế miễn dịch tự nhiên của cơ thể, làm sức đề kháng suy giảm và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể kém hiệu quả hơn. Và để cải thiện tình trạng đó, việc thiền và hít thở đúng cách sẽ là một giải pháp tối ưu tạo ra nhiều lợi ích cho cơ thể, như kích thích cơ thể sản sinh các kháng thể tự nhiên, loại bỏ độc tố hình thành trong cơ thể, cân bằng các chức năng hữu cơ. Thở chậm và sâu giúp mở rộng cơ hoành và đưa không khí giàu oxy đến các tế bào, các cơ quan nội tạng và vào sâu nhất trong đáy phổi
Với mong muốn hỗ trợ cộng đồng vượt qua giai đoạn hậu COVID-19 khó khăn, Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt (đơn vị thuộc Viện Nghiên cứu và ứng dụng tiềm năng con người) kết hợp cùng Học viện Thiền quốc tế IMA xây dựng chương trình thiền vì cộng đồng: “Phục hồi sức khỏe và chữa lành hậu COVID-19” dành cho tất cả các F0, F0 đã âm tính và những người quan tâm đến nâng cao sức khỏe.
Ông Lê Thái Bình - Giám đốc Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt chia sẻ cách bảo vệ sức khỏe.
Ông Lê Thái Bình - Giám đốc Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt (Viện Nghiên cứu và ứng dụng tiềm năng con người) cho hay: “Đây là chương trình thiền mà chúng tôi rất tâm huyết xây dựng để hỗ trợ cộng đồng sống khỏe, tâm an vượt qua giai đoạn hậu covid – mà theo Thủ tướng chính phủ chính là giai đoạn mà cả nước nỗ lực bình thường hóa COVID-19, tạo đà cho cả năm 2022 là năm chiến thắng dịch bệnh, phục hồi nhanh, phát triển bền vững. Việc thiền và hít thở đúng cách sẽ là một giải pháp tối ưu tạo ra nhiều lợi ích cho cơ thể, như kích thích cơ thể sản sinh các kháng thể tự nhiên, loại bỏ độc tố hình thành trong cơ thể, cân bằng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Thở chậm và sâu giúp mở rộng cơ hoành và đưa không khí giàu oxy đến các tế bào, các cơ quan nội tạng và vào sâu nhất trong đáy phổi giúp bệnh nhân covid phục hồi nhanh chóng hơn.”
Chương trình do ông Lê Thái Bình và đội ngũ giảng viên của Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt. Ngoài ra còn có sự đồng hành, cố vấn chuyên môn từ chuyên gia y tế là bà Nguyễn Thị Tô Hà - Phó Trưởng phòng Y tế quận Cầu Giấy, Hà Nội - Thành viên Ban chỉ đạo Phòng chống dịch quận Cầu Giấy) chia sẻ, hướng dẫn.
Thời gian diễn ra chương trình “Thiền “Phục hồi sức khỏe và chữa lành hậu COVID-19” vào ngày 10/03 với chủ đề: “Tìm hiểu về hậu COVID 19, hướng dẫn chăm sóc sức khỏe tại nhà cho F0” và ngày 12/03 sẽ khai giảng khóa thiền “Phục hồi và chữa lành hậu COVID-19”. Chương trình kéo dài 07 ngày liên tục với hình thức tổ chức online miễn phí qua ứng dụng Zoom: https://www.hocthien.edu.vn/thienphuchoihaucovid.
Chương trình góp phần giúp cộng đồng nhận thức đầy đủ về hội chứng hậu COVID-19; Chỉ dẫn y tế cho các F0 chăm sóc sức khỏe tại nhà; Lý giải về mặt y học về lợi ích của thiền và tập thở trong hỗ trợ phục hồi hậu COVID-19; Hướng dẫn cộng đồng thực hành những bài thiền và thở đơn giản, hiệu quả.
Theo dõi chúng tôi trên:
PLM - Do các nguyên đơn bị ảnh hưởng sức khoẻ và phải điều trị tại cơ sở y tế là tình tiết có căn cứ, vì vậy Hội đồng xét xử toà án nhân dân khu vực 1 - Đắk Lắk quyết định chấp nhận một phần khởi kiện của các nguyên đơn, buộc nhà hàng Vườn sính thái Mái lá phải bồi thường khoản thu nhập thực tế bị mất cho các nguyên đơn, cùng mức chi phí bồi dưỡng sức khoẻ và bồi thường tổn thất tinh thần.
PLM - Ngày 26/09/2026, TAND khu vực 4 - Thanh Hóa mở phiên tòa sơ thẩm xét xử vụ án "Tranh chấp hợp đồng chuyển nhượng quyền sử dụng đất" giữa nguyên đơn là vợ chồng ông Lường Văn Trường, bà Nguyễn Thị Loan và bị đơn là vợ chồng ông Lê Văn Công và bà Đinh Thị Hoa. Tại phiên tòa, sau khi đánh giá khách quan, toàn diện các tài liệu, chứng cứ, Hội đồng xét xử quyết định đã chấp nhận toàn bộ yêu cầu khởi kiện của nguyên đơn, tuyên bố hợp đồng chuyển nhượng quyền sử dụng đất là giao dịch giả tạo bị vô hiệu và buộc bị đơn phải hoàn trả lại bản chính Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất cho chủ sở hữu.
(PLM) - Ngày Tránh thai Thế giới 26/9 gióng hồi chuông về mang thai ngoài ý muốn và sức khỏe sinh sản. Bài viết nhấn mạnh vai trò của kế hoạch hóa gia đình, tránh thai đúng cách và bảo vệ tương lai người trẻ.
Trong chương trình “Bản lĩnh doanh nhân”, NSƯT Hoàng Hải và Á hậu 1 Hoa hậu Thế giới Doanh nhân 2018 Nguyễn Hồng Nhung cùng chia sẻ về công việc, những lựa chọn trong cuộc sống và cách họ đối diện với những khó khăn trên hành trình của mình. Hai con người, hai hành trình và hai lĩnh vực rất khác nhau. Nhưng có lẽ bản lĩnh không chỉ nằm ở việc chúng ta đạt được bao nhiêu thành công, mà còn nằm ở cách chúng ta giữ gìn những giá trị quan trọng nhất trong hành trình ấy.
(PLM) - Thực hiện Kế hoạch số 780 của UBND tỉnh Nghệ An và Kế hoạch số 2037 của Công an tỉnh Nghệ An về việc phát động Chiến dịch “Đào tạo kỹ năng lái xe mô tô, xe gắn máy an toàn” năm 2026; sáng ngày 25/9/2026, tại Nhà văn hóa thôn Phong Thịnh, xã Minh Châu, Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Nghệ An đã phối hợp tổ chức Chương trình tuyên truyền, phổ biến, giáo dục pháp luật về trật tự an toàn giao thông và huấn luyện kỹ năng lái xe an toàn cho cán bộ, lực lượng an ninh cơ sở và đông đảo người dân địa phương.
Nguyễn Ngọc - Trung Văn - Anh Trần - Minh Anh
(PLM) - Người trẻ Hà Nội đang “hồi sinh” đồ chơi Trung thu truyền thống bằng sáng tạo và chất liệu mới, biến đèn ông sao, voi ngựa, đèn kéo quân thành những tác phẩm vừa đẹp, vừa an toàn, giàu ký ức văn hóa.
(PLM) - Sáng 22/9, tại Trường Đại học Luật TP HCM - Phân hiệu Quảng Trị, Báo Pháp luật Việt Nam phối hợp với Sở Tư pháp tỉnh Quảng Trị tổ chức chương trình “Truyền thông trực tiếp về phòng, chống tác hại của thuốc lá cho cán bộ, giảng viên, sinh viên ngành Tư pháp tại Quảng Trị”.
PLM - Theo ghi nhận của phóng viên báo Pháp luật Việt Nam những ngày đầu tháng 9.2026, nhiều hạng mục dự án cải tạo khuôn viên ao Đầm Bối có dấu hiệu chưa đảm bảo chất lượng theo hồ sơ thiết kế.
Đình Hưng - Đình Quyền
PLM - Ngày 21/9, Bộ Tư pháp tổ chức Hội thảo khoa học cấp quốc gia với chủ đề “Những giải pháp tạo đột phá nâng cao hiệu quả tổ chức thi hành pháp luật, thúc đẩy văn hóa thi hành pháp luật”. Chủ trì hội thảo có Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Khắc Định, Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Tiến Châu, Bộ trưởng Bộ Tư pháp Hoàng Thanh Tùng và Thứ trưởng Bộ Tư pháp Nguyễn Thanh Tịnh.
PLM- Tiếp tục hành trình Caravan mùa 4, sáng ngày 19.9, tại quảng trường UBND xã Tuy Đức, tỉnh Lâm Đồng đã diễn ra chương trình Tuyên truyền phổ biến luật về an toàn giao thông học đường với sự tham gia của hơn 1000 cháu học sinh đến từ nhiều trường học trên địa bàn xã, cùng các đại biểu đến từ báo Pháp luật Việt Nam, UBND tỉnh Lâm Đồng và lãnh đạo xã Tuy Đức.
