Thứ năm 08/10/2026 12:08
Ngồi thiền mà đau chân quá, phải làm sao?

Ngồi thiền mà đau chân quá, phải làm sao?

Đau chân khi ngồi thiền là trải nghiệm rất thường gặp, nhất là với người mới tập hoặc khi cố giữ một tư thế quá lâu.
Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam được công nhận là khu du lịch cấp thành phố

Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam được công nhận là khu du lịch cấp thành phố

Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam vừa được UBND TP Hà Nội công nhận là khu du lịch cấp thành phố. Đây là cơ sở để điểm đến này tiếp tục phát huy giá trị văn hóa, cảnh quan và đầu tư, khai thác du lịch theo hướng bền vững.
Đánh thức tiềm năng du lịch của miền sơn cước Lai Châu

Đánh thức tiềm năng du lịch của miền sơn cước Lai Châu

(PLVN) - Nép mình giữa núi rừng Tây Bắc, tỉnh Lai Châu sở hữu hệ thống cảnh quan tự nhiên kỳ vĩ cùng kho tàng văn hóa của nhiều dân tộc thiểu số. Đây là nền tảng giúp địa phương phát triển các dòng sản phẩm du lịch văn hóa, cộng đồng, sinh thái và đặc biệt là du lịch thể thao mạo hiểm. Tuy nhiên, để biến tiềm năng thành giá trị kinh tế, Lai Châu cần tiếp tục giữ gìn vẻ đẹp nguyên sơ, đồng thời nâng cao chất lượng dịch vụ, nguồn nhân lực và tạo ra những sản phẩm du lịch hấp dẫn.
NSND Xuân Bắc- NSND Tự Long cùng tham gia chương trình nghệ thuật “Chắp cánh tuổi thơ”

NSND Xuân Bắc- NSND Tự Long cùng tham gia chương trình nghệ thuật “Chắp cánh tuổi thơ”

Lấy thiếu nhi làm trung tâm, chương trình nghệ thuật 'Chắp cánh tuổi thơ' kết nối âm nhạc, nghệ thuật biểu diễn giúp các em khám phá thế giới, cảm nhận những giá trị của gia đình, quê hương và có thêm động lực học tập, rèn luyện để thực hiện ước mơ. NSND Xuân Bắc-Tự Long cùng tham gia chương trình nghệ thuật này.
Lễ hội Văn hóa - Du lịch Mường Lò 2026: Tinh hoa Xòe Thái - Sắc màu Tây Bắc

Lễ hội Văn hóa - Du lịch Mường Lò 2026: Tinh hoa Xòe Thái - Sắc màu Tây Bắc

Lễ hội Văn hóa - Du lịch Mường Lò năm 2026 với chủ đề “Tinh hoa Xòe Thái - Sắc màu Tây Bắc” diễn ra từ ngày 15/10 đến 21/10, quy tụ nhiều hoạt động văn hóa, du lịch đặc sắc, trong đó nổi bật là màn Đại xòe đoàn kết với hơn 2.000 người tham gia.
Bước chân trên mây – Chinh phục con đường đá cổ Pa vi: Nhật ký người về cuối

Bước chân trên mây – Chinh phục con đường đá cổ Pa vi: Nhật ký người về cuối

Về cuối thì có gì để vui? Ừ, lúc đầu, tôi cũng rất cố chấp, mải miết với mục tiêu mình phải đặt chân được đến tấm biển "con đường đá cổ Pa vi" - trong Bước chân trên mây mùa 3, do báo pháp luật Việt Nam tổ chức. Nhưng tôi nhớ lại những gì mình đã cảm được trên đường, nhớ lại lời tâm sự với bạn phóng viên khi giải đấu bắt đầu, để chấp nhận với “niềm vui chiến thắng” của mình khi là người về cuối.
Trao giải cho vận động viên xuất sắc tại Giải leo núi "Bước chân trên mây - Chinh phục con đường đá cổ Pa Vi"

Trao giải cho vận động viên xuất sắc tại Giải leo núi "Bước chân trên mây - Chinh phục con đường đá cổ Pa Vi"

Chiều 4/10, sau những giờ tranh tài sôi nổi trên các cung đường vùng cao, Ban Tổ chức Giải leo núi “Bước chân trên mây - Chinh phục con đường đá cổ Pa Vi” tổ chức trao giải cho các vận động viên (VĐV) có thành tích xuất sắc ở các cự ly thi đấu.
Sơn Đoòng đứng đầu 10 hang động kì vĩ nhất hành tinh

Sơn Đoòng đứng đầu 10 hang động kì vĩ nhất hành tinh

Sơn Đoòng mới được trang du lịch Wonderslist xếp đầu danh sách 10 hang động tự nhiên kỳ vĩ nhất thế giới. Trước đó, đã không ít lần hang Sơn Đoòng được vinh danh ở tầm quốc tế.
Sơn Đoòng đứng đầu 10 hang động kì vĩ nhất hành tinh

Sơn Đoòng đứng đầu 10 hang động kì vĩ nhất hành tinh

Sơn Đoòng mới được trang du lịch Wonderslist xếp đầu danh sách 10 hang động tự nhiên kỳ vĩ nhất thế giới. Trước đó, đã không ít lần hang Sơn Đoòng được vinh danh ở tầm quốc tế.
Công trình “Hoàng Việt nhất thống dư địa chí” đạt giải A Giải thưởng Sách quốc gia lần thứ V - năm 2022

Công trình “Hoàng Việt nhất thống dư địa chí” đạt giải A Giải thưởng Sách quốc gia lần thứ V - năm 2022

(PLVN) - Lễ trao Giải thưởng Sách quốc gia lần thứ V - năm 2022 do Bộ Thông tin và Truyền thông, Hội Xuất bản Việt Nam, Đài Tiếng nói Việt Nam tổ chức vừa diễn ra tại Hà Nội.
Công trình “Hoàng Việt nhất thống dư địa chí” đạt giải A Giải thưởng Sách quốc gia lần thứ V - năm 2022

Công trình “Hoàng Việt nhất thống dư địa chí” đạt giải A Giải thưởng Sách quốc gia lần thứ V - năm 2022

(PLVN) - Lễ trao Giải thưởng Sách quốc gia lần thứ V - năm 2022 do Bộ Thông tin và Truyền thông, Hội Xuất bản Việt Nam, Đài Tiếng nói Việt Nam tổ chức vừa diễn ra tại Hà Nội.
“Tiếng dương cầm trong căn nhà nhỏ…”

“Tiếng dương cầm trong căn nhà nhỏ…”

(PLVN) - Hà Nội có thể coi là phố nghề, người ta làm đủ mọi nghề để kiếm sống. Người làm nghề hầu hết là "cha truyền con nối" và nghề sửa đàn dương cầm của anh Thắng cũng vậy.
“Tiếng dương cầm trong căn nhà nhỏ…”

“Tiếng dương cầm trong căn nhà nhỏ…”

(PLVN) - Hà Nội có thể coi là phố nghề, người ta làm đủ mọi nghề để kiếm sống. Người làm nghề hầu hết là "cha truyền con nối" và nghề sửa đàn dương cầm của anh Thắng cũng vậy.
Tùng Dương, 20 năm vẫn "độc - lạ"

Tùng Dương, 20 năm vẫn "độc - lạ"

(PLVN) - Khi mới vào nghề, ca sĩ Tùng Dương đã nhiều lần phải nhận những cái lắc đầu vì bản thân có cá tính âm nhạc quá khác biệt, không phù hợp với thị hiếu người nghe. Sau nhiều năm trên con đường nghệ thuật, nam ca sĩ khẳng định, thể loại âm nhạc không quan trọng, quan trọng là màu sắc âm nhạc cá tính.
bao-anh-land
lsa
Quyết liệt thu hồi tiền, tài sản trong các vụ án tham nhũng, tín dụng

Quyết liệt thu hồi tiền, tài sản trong các vụ án tham nhũng, tín dụng

Sáng 7/10, Cục Quản lý thi hành án dân sự (THADS) tổ chức Hội nghị giao ban toàn quốc 9 tháng năm 2026.
Thông tin về ngày làm việc thứ ba Hội nghị lần thứ tư Ban Chấp hành Trung ương Đảng

Thông tin về ngày làm việc thứ ba Hội nghị lần thứ tư Ban Chấp hành Trung ương Đảng

Ngày 7/10, Hội nghị lần thứ tư Ban Chấp hành Trung ương Đảng khoá XIV tiếp tục ngày làm việc thứ ba.
Khảo sát, xác minh thông tin hai phần mộ liệt sĩ tại xã Trà Lĩnh và xã Lũng Nặm

Khảo sát, xác minh thông tin hai phần mộ liệt sĩ tại xã Trà Lĩnh và xã Lũng Nặm

Trong hai ngày 05 và 06/10, Đoàn công tác Bộ Chỉ huy Quân sự (CHQS) tỉnh Cao Bằng phối hợp với cấp ủy, chính quyền địa phương tổ chức khảo sát, xác minh thông tin về hai phần mộ liệt sĩ tại xã Trà Lĩnh và xã Lũng Nặm, tỉnh Cao Bằng.
Chuẩn bị xét xử Mr Pips, Shark Bình trong vụ lừa đảo hơn 1.568 tỷ đồng

Chuẩn bị xét xử Mr Pips, Shark Bình trong vụ lừa đảo hơn 1.568 tỷ đồng

Dự kiến ngày 26/10 tới, TAND TP Hà Nội đưa bị cáo Phó Đức Nam (Mr Pips), Nguyễn Hòa Bình (Shark Bình) và 186 bị cáo khác ra xét xử về tội Lừa đảo chiếm đoạt tài sản, Rửa tiền, Tiêu thụ tài sản do người khác phạm tội mà có, Trốn thuế.
Triệt phá đường dây mại dâm qua Telegram ở Tây Ninh, phát hiện hành vi xâm hại người dưới 18 tuổi

Triệt phá đường dây mại dâm qua Telegram ở Tây Ninh, phát hiện hành vi xâm hại người dưới 18 tuổi

Công an tỉnh Tây Ninh vừa khởi tố, bắt tạm giam 7 đối tượng trong đường dây mại dâm hoạt động qua Telegram. Quá trình điều tra, cơ quan chức năng còn phát hiện các hành vi mua dâm người dưới 18 tuổi và hiếp dâm người dưới 16 tuổi.
Mâu thuẫn tình cảm, người phụ nữ ở Lạng Sơn ép con trai người tình uống thuốc diệt chuột

Mâu thuẫn tình cảm, người phụ nữ ở Lạng Sơn ép con trai người tình uống thuốc diệt chuột

Do mâu thuẫn tình cảm, Hạnh sử dụng thuốc diệt chuột pha vào nước và ép con trai người tình uống.
Người sáng lập Gantan và khát vọng đưa sản phẩm mái kim loại chống thiên tai từ Nhật Bản ra thế giới

Người sáng lập Gantan và khát vọng đưa sản phẩm mái kim loại chống thiên tai từ Nhật Bản ra thế giới

(PLM) - Từ xưởng kim loại nhỏ ở Kanagawa, người sáng lập Gantan kể hành trình hơn 60 năm đưa mái kim loại chống thiên tai ra thế giới, với Việt Nam được xem là thị trường chiến lược tiếp theo của doanh nghiệp.

Hà Nội: Ngột ngạt vì ô nhiễm bụi bẩn từ việc đổ đất vào dự án nhà tang lễ Thanh Xuân

Hà Nội: Ngột ngạt vì ô nhiễm bụi bẩn từ việc đổ đất vào dự án nhà tang lễ Thanh Xuân

(PLM) - Hàng loạt xe tải trọng lớn vận chuyển đất vào khu vực dự án nhà tang lễ Thanh Xuân (phường Khương Đình, Hà Nội) khiến đường phố bụi bẩn, đất đá rơi vãi, ảnh hưởng đến đời sống người dân và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông.

Ngày hội toàn dân đưa trẻ đến trường – Kỷ nguyên vươn mình của tri thức

Ngày hội toàn dân đưa trẻ đến trường – Kỷ nguyên vươn mình của tri thức

PLM - Hòa trong không khí mùa thu lịch sử kỉ niệm 81 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9, sáng nay, ngày 5/9/2026, hàng triệu học sinh và giáo viên trên khắp mọi miền Tổ quốc đồng loạt bước vào Lễ Khai giảng năm học mới 2026 – 2027.

Giảng Võ – Hà Nội: Cô và trò Trường Tiểu học Kim Đồng hân hoan bước vào năm học mới

Giảng Võ – Hà Nội: Cô và trò Trường Tiểu học Kim Đồng hân hoan bước vào năm học mới

(PLM) - Lễ khai giảng Trường Tiểu học Kim Đồng tại Giảng Võ rộn ràng, trang nghiêm với nhiều khoảnh khắc xúc động, dấu mốc năm học mới sau sắp xếp hệ thống trường lớp và niềm tin vào một chặng đường đổi mới.

Sóc Sơn bùng nổ với đêm nhạc K-Concert

Sóc Sơn bùng nổ với đêm nhạc K-Concert

PLM - Trong không khí hân hoan rực rỡ trước thềm Đại lễ Quốc khánh 2/9, đêm nhạc K-Concert được tổ chức vào tối 31/8 tại Sân vận động Sóc Sơn, Hà Nội đã thắp sáng không gian mùa thu bằng một bữa tiệc nghệ thuật đong đầy cảm xúc.

Đồng bệnh tương lân và hành trình của lương y Tâm Nguyễn

Đồng bệnh tương lân và hành trình của lương y Tâm Nguyễn

Plm - Giữa những người cùng mang trong mình nỗi đau bệnh tật, sự chia sẻ, cảm thông đôi khi trở thành điểm tựa để họ tìm thấy hy vọng. Với lương y Tâm Nguyễn, hành trình giúp đỡ những bệnh nhân không chỉ là câu chuyện của y thuật, y đức mà còn là hành trình sẻ chia, đồng hành cùng người bệnh.

Giải leo núi "Bước chân trên mây" - mùa 3

Giải leo núi "Bước chân trên mây" - mùa 3

PLM - Giải leo núi Bước chân trên mây mùa 3 diễn ra tại con đường đá cổ Pa Vi, xã Sin Suối Hồ, tỉnh Lai Châu với 100 nhà báo và 400 vận động viên. Chặng 22 km hứa hẹn nhiều thử thách và trải nghiệm đáng chú ý.

81 năm vang vọng ký ức mùa thu độc lập

81 năm vang vọng ký ức mùa thu độc lập

Mùa thu năm 1945, tại Quảng trường Ba Đình, giữa hàng vạn đồng bào, chiến sĩ cùng rừng cờ đỏ sao vàng, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã đọc Bản Tuyên ngôn Độc lập, khai sinh ra nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa. Một thời khắc thiêng liêng đã mở ra trang sử mới cho dân tộc Việt Nam. Hơn tám thập kỷ đã trôi qua, nhưng âm vang của mùa thu lịch sử năm ấy vẫn còn vọng mãi trong tâm thức mỗi người dân Việt Nam. Cứ mỗi dịp Quốc khánh 2/9, dòng người từ khắp mọi miền Tổ quốc lại tìm về Quảng trường Ba Đình lịch sử, đến Bảo tàng Hồ Chí Minh như một hành trình tìm về với những ký ức lịch sử hào hùng của dân tộc.

Bầu trời Thanh Hóa rực rỡ pháo hoa kỷ niệm 81 năm Quốc khánh 2/9

Bầu trời Thanh Hóa rực rỡ pháo hoa kỷ niệm 81 năm Quốc khánh 2/9

(PLM) - Hàng nghìn người dân, du khách có mặt tại Quảng trường Lam Sơn và Quảng trường biển Sầm Sơn (tỉnh Thanh Hóa) để theo dõi chương trình nghệ thuật và chiêm ngưỡng màn pháo hoa kéo dài 15 phút, thắp sáng bầu trời.

Khi ngày lễ vẫn còn những người làm nhiệm vụ

Khi ngày lễ vẫn còn những người làm nhiệm vụ

PLM - Dịp nghỉ Lễ Quốc khánh 2/9 năm nay kéo dài 05 ngày, trên cả nước diễn ra các sự kiện quan trọng kỷ niệm 81 năm Cách mạng tháng Tám thành công và Lễ Quốc khánh 2/9. Nhu cầu du lịch, tham gia các hoạt động vui chơi, giải trí của người dân tăng cao. Đồng thời là tháng cao điểm gắn với triển khai năm học mới của học sinh, sinh viên trên cả nước, dự báo lưu lượng giao thông sẽ tăng cao, tiềm ẩn nguy cơ xảy ra tai nạn giao thông và ùn tắc giao thông.