Thứ bảy 02/08/2025 09:09
Email: [email protected]
Nhiều người vẫn thường nhầm lẫn giữa đột quỵ và đột tử, coi chúng là một. Tuy nhiên, sự khác biệt giữa hai biến cố này là vô cùng lớn, quyết định đến phương pháp cấp cứu và cơ hội sống còn của người bệnh.
Đột quỵ
Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, xảy ra khi dòng máu cung cấp cho một phần não bộ bị gián đoạn đột ngột. Nguyên nhân có thể do tắc nghẽn mạch máu (nhồi máu não) hoặc do vỡ mạch máu (xuất huyết não).
Các dấu hiệu cảnh báo thường xuất hiện ở não bộ và hệ thần kinh trung ương như méo miệng, nói ngọng hoặc không nói được, yếu liệt tay chân một bên cơ thể, hay lú lẫn đột ngột.
Thời gian vàng để cấp cứu bệnh nhân đột quỵ chỉ kéo dài từ 3 đến 5 tiếng đầu tiên. Trong khoảnh khắc sinh tử này, điều quan trọng nhất là giữ bệnh nhân ở tư thế nằm nghiêng, giữ ấm, tuyệt đối không di chuyển, không tự ý cho uống thuốc hay áp dụng các biện pháp dân gian như cạo gió, bấm huyệt và phải gọi ngay cấp cứu 115 ngay lập tức.
Đột tử
Trong khi đó, đột tử tim, hay ngưng tim đột ngột, lại là một sự cố về điện của tim. Tình trạng này xảy ra do các rối loạn nhịp tim nghiêm trọng hoặc nhồi máu cơ tim cấp, khiến tim ngừng đập hoàn toàn.
Dấu hiệu của đột tử tim diễn ra chớp nhoáng: người bệnh đột ngột ngã quỵ, bất tỉnh, ngừng thở và mất mạch.
Tử vong có thể xảy ra chỉ sau vài phút nếu không được can thiệp kịp thời bằng các biện pháp sốc điện và ép tim ngoài lồng ngực (CPR). Việc trang bị kiến thức sơ cứu ép tim và thổi ngạt là vô cùng cần thiết để có thể hành động ngay lập tức trong lúc chờ đợi đội ngũ y tế.
Phòng ngừa từ gốc rễ
Mặc dù nguy hiểm và đột ngột, cả hai căn bệnh này đều có thể được ngăn chặn hiệu quả nếu chúng ta có một chiến lược phòng ngừa toàn diện từ gốc rễ.
Y học cổ truyền đưa ra những giải pháp hỗ trợ quý báu, tập trung vào việc bồi bổ và cân bằng cơ thể từ bên trong.
Bài thuốc "Tứ Bảo Phấn", với sự kết hợp của Tam thất, Tây dương sâm, Thạch hộc và Đan sâm, là một lựa chọn phù hợp cho người trung niên, người có huyết áp cao hay mỡ máu để sử dụng lâu dài, giúp dưỡng huyết, làm mạnh tim và tiêu trừ huyết ứ.
Đối với những người thường xuyên có triệu chứng nhức đầu, tức ngực, mất ngủ, bài thuốc "Huyết Phủ Trục Ứ Thang" lại là giải pháp giúp trục huyết ứ, thông kinh lạc, ngăn ngừa nguy cơ tắc mạch bất ngờ.
Riêng vị thuốc Tam thất, khi được dùng hàng ngày với liều lượng thấp, cũng có tác dụng chống hình thành huyết khối, giữ cho mạch máu được sạch và thông thoáng hơn.
Tuy nhiên, điều kiện tiên quyết và nền tảng cho mọi phương pháp phòng ngừa chính là sự thay đổi lối sống một cách khoa học. Một chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường rau xanh, củ quả ít ngọt, và các thực phẩm giàu kali như chuối, khoai lang, đồng thời giảm muối, đường, tinh bột và nội tạng động vật là vô cùng quan trọng.
Việc nói không với bia rượu, thuốc lá là yêu cầu bắt buộc.
Song song đó, y học hiện đại khuyến cáo cần quản trị tốt các chỉ số sức khỏe quan trọng: duy trì huyết áp dưới 130/80 mmHg, chỉ số mỡ máu LDL dưới 100 mg/dL, Triglycerid dưới 150 mg/dL và kiểm soát đường huyết HbA1c dưới 5,7%.
Cuối cùng, đừng bao giờ quên tầm quan trọng của vận động thể chất đều đặn khoảng 30 phút mỗi ngày như đi bộ nhanh, đạp xe, chạy bộ và một chế độ nghỉ ngơi hợp lý.
Hãy cố gắng đi ngủ trước 11 giờ đêm, giữ cho tinh thần luôn thư thái, tránh căng thẳng và làm việc kiệt sức kéo dài.
Chính sự kết hợp hài hòa giữa lối sống tích cực, theo dõi y tế định kỳ và các biện pháp hỗ trợ hợp lý sẽ tạo nên một tấm khiên vững chắc, bảo vệ bạn và người thân khỏi những biến cố sức khỏe đáng tiếc.
Theo dõi chúng tôi trên:
(PLM) - Sáng ngày 31/7, tại Hà Nội, Bộ Tư pháp tổ chức Tọa đàm “Xây dựng văn hóa tuân thủ pháp luật theo yêu cầu của Nghị quyết số 66-NQ/TW”. Tọa đàm diễn ra với sự chủ trì của đồng chí Nguyễn Thanh Ngọc – Thứ trưởng Bộ Tư pháp; đồng chí Lê Vệ Quốc - Cục trưởng Cục Phổ biến, giáo dục pháp luật và Trợ giúp pháp lý cùng dự.
PLM) - Sáng 1/8, Công an TP Hải Phòng đã tổ chức lễ ra quân đợt cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm, bảo đảm an ninh trật tự, phục vụ tuyệt đối an toàn Đại hội Đảng các cấp và tiến tới Đại hội toàn quốc lần thứ XIV của Đảng cùng các sự kiện trọng đại trên địa bàn. Tham dự có Phó Chủ tịch UBND TP Nguyễn Minh Hùng, Thiếu tướng Bùi Quang Bình – Giám đốc Công an TP, cùng đại diện các sở, ban, ngành và gần 1.000 cán bộ, chiến sĩ.
(PLM) - Ngày 31/7, tại Hà Nội, Cục Phổ biến, giáo dục pháp luật và Trợ giúp pháp lý - Bộ Tư pháp tổ chức tọa đàm “Luật Phổ biến, giáo dục pháp luật năm 2012 và những vấn đề cần sửa đổi, bổ sung nhằm đáp ứng yêu cầu của tình hình mới” nhằm tập trung làm rõ những bất cập của Luật PBGDPL năm 2012 và đề xuất sửa đổi đáp ứng yêu cầu mới của thực tiễn, đặc biệt trong bối cảnh chuyển đổi số và hội nhập quốc tế sâu rộng.
(PLM) - Chia sẻ với phóng viên Báo PLVN, chị N.T.K người gắn bó nhiều năm với Bệnh viện Da liễu Nghệ An cho biết, đã 14 tháng không nhận được tiền lương và khoản phụ cấp nào khiến cuộc sống trở nên rất khó khăn… Đây cũng là tình cảnh chung mà nhiều cán bộ, người lao động của bệnh viện này đang gặp phải, dù mỗi ngày vẫn hoàn thành công việc với tâm huyết và trách nhiệm của mình. Song nếu tình trạng vẫn kéo dài thì những nhân viên y tế này cũng không biết còn gắng gượng được đến bao giờ, khi mà gánh nặng cơm áo gạo tiền vẫn đang đè nặng lên vai. Họ chỉ hy vọng rằng, quyền lợi sẽ sớm được đảm bảo và mong mỏi tiếng nói của mình được các cơ quan quản lý của tỉnh Nghệ An lắng nghe, cùng vào cuộc chia sẻ để sớm được ổn định cuộc sống.
(PLM)- Liên quan đến vụ việc bạn đọc trú tại thôn Thượng Khê, xã Cấn Hữu, Quốc Oai (cũ), nay là xã Kiều Phú, Hà Nội mặc dù đã nộp tiền lệ phí đất từ năm 1990 thế nhưng UBND xã Cấn Hữu (cũ) vẫn chưa thể giải quyết, mà báo PLVN đã phản ánh trước đó. Đến nay, sau khi đã sáp nhập và đổi tên thành xã Kiều Phú, bạn đọc đang rất lo lắng liệu vụ việc có được tiếp tục giải quyết hay không?
(PLM) - Theo nội dung dự thảo, Quỹ Nhà ở quốc gia sẽ bao gồm hai cấp: quỹ trung ương do Bộ Xây dựng trực tiếp quản lý và quỹ địa phương do UBND cấp tỉnh thành lập, giao Sở Xây dựng vận hành. Cả hai cấp quỹ đều có tư cách pháp nhân riêng, được phép mở tài khoản tại Kho bạc Nhà nước và ngân hàng thương mại theo đúng quy định.
(PLM) - Ngay tại khu đô thị Bắc Linh Đàm, suốt nhiều năm qua, người dân đã ròng rã gửi đơn kiến nghị về một nghịch lý trong quy hoạch: điểm cấp phát methadone điều trị nghiện, đặt ngay sát cạnh trường mầm non, trong khu dân cư đông đúc.
(PLM) Tháng 7, hòa chung vào dòng người từ khắp mọi miền tổ quốc về Vị Xuyên để tưởng nhớ, tri ân những anh hùng liệt sĩ, đoàn công tác của Báo Pháp Luật Việt Nam do đồng chí Phó Tổng Biên tập Trần Ngọc Hà làm trưởng đoàn đã đến dâng hương tại Nghĩa trang Liệt sĩ Quốc gia Vị Xuyên, tỉnh Hà Giang (nay là tỉnh Tuyên Quang).
(PLM) - Sáng 25/7, UBND phường Dương Nội (quận Hà Đông, Hà Nội) tổ chức lễ gắn biển tên phố Phạm Khắc Hòe và phố Phan Hiền theo Nghị quyết số 26/2025/NQ-HĐND ngày 10/7/2025 và Quyết định số 3862/QĐ-UBND ngày 20/7/2025 của UBND TP Hà Nội về việc đặt tên, điều chỉnh độ dài một số đường, phố và công trình công cộng trên địa bàn thành phố.
(PLM) - Ngày 25/7, tại Quảng Ninh, Trường Đại học Luật Hà Nội đã tổ chức thành công Hội nghị tập huấn “Ứng dụng trí tuệ nhân tạo nhằm nâng cao hiệu quả công tác đào tạo, nghiên cứu khoa học và quản trị đại học”. Sự kiện đã thu hút sự tham gia của đông đảo cán bộ, giảng viên nhà trường.
